صحة وطب
-
استشاري يوضح فوائد تناول قرع العسل “اليقطين” فى الشتاء
القرع العسل أو اليقطين يعد من الأطعمة المهمة بشكل عام، وبشكل خاص خلال فصل الشتاء، لأنه يحتوي علي العديد من…
أكمل القراءة » -
منها خفض ضغط الدم وتنظيم الكوليسترول… 7 فوائد للمشروم
المشروم يعد من الأطعمة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، فتناوله يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، ووفقا للتقرير…
أكمل القراءة » -
دراسة:الحصول على قيلولة قصيرة قد يرتبط بزيادة حجم الدماغ الإجمالي
وجدت دراسة حديثة أن الحصول على قيلولة قصيرة خلال النهار قد يرتبط بزيادة حجم الدماغ الإجمالي. ومع تقدمنا في السن،…
أكمل القراءة » -
ما علاقة تناول الطماطم بتنظيم نسبة السكر في الدم؟
الطماطم تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات الأساسية التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على صحته، وتناولها له العديد…
أكمل القراءة » -
يزيل السموم من الجسم و يقوي القلب…تعرف على فوائد مشروب الماتشا
ربما قد سمعت مؤخرًا مصطلح تغذية جديد في مجال فقدان وتعزيز الوزن، وهو مشروب الماتشا الياباني وهو مشروب أخضر اشتهر في الآونة…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: الإفراط في تناول البطاطس المقلية يمكن أن يؤثر سلباً في الجسم
كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، الأضرار التي يسببها تناول البطاطس المقلية للدماغ. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”…
أكمل القراءة » -
هل المكملات الغذائية مفيدة للصحة فعلاً؟
تتوفر المكملات الغذائية على الكثير من العناصر الصحية والغذائية مثل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان. لكنها لا تخلو من…
أكمل القراءة » -
هيلث: متلازمة فيكساس “VEXAS”مرض ليس وراثياً والأشخاص المصابين به لا ينقلونه إلى أطفالهم
نشر موقع “هيلث” الطبي تقريرا سلط من خلاله الضوء على متلازمة فيكساس “VEXAS” المرض الذي حدده الباحثون لأول مرة في…
أكمل القراءة » -
الوحدة و العزلة الاجتماعية يؤديان الى الإصابة بالتهابات جسدية طويلة الأمد
أطروحة علمية اعتمدت على تحليل نتائج 30 دراسة سابقة تكشف تأثيراتها السلبية على الجهاز المناعي للجسم البشري. …
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب زيادة الشهية؟!
يمكن أن يؤدي فرط الشهية إلى زيادة الوزن وسوء الحالة الصحية. فما هي أسباب زيادة الشهية، وما هي الأطعمة التي…
أكمل القراءة »