صحة وطب
-
مؤشر نسبة السكر في الدم.. كيف يعرقل عملية إنقاص الوزن؟
جسم الإنسان هو نظام معقد يعتمد على عوامل مختلفة ليعمل بكفاءة، أحد هذه العوامل هو مؤشر نسبة السكر في الدم (GI)…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية.. مفيدة للأظافر والبشرة والشعر
أظافرنا وشعرنا وبشرتنا غالبًا ما تخبرنا بمدى صحتنا، وهي علامات على مدى صحة نظامنا الغذائي. فى السطور التالية نستعرض خمسة…
أكمل القراءة » -
خبراء يحددون درجة الحرارة المثالية للنوم المريح
يمكن أن تؤثر درجة حرارة الغرفة على جودة النوم، ويبدو أن العلماء قد حددوا نطاق الحرارة المثالي الذي يجب تحقيقه…
أكمل القراءة » -
فرشاة الأسنان الكهربائية أم اليدوية؟ ما يوصي الخبراء
أساس العناية الجيدة بالفم هو تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل جيد، لتجنب أمراض اللثة وتسوس الأسنان، وعلى مر العصور تم تطوير فرشاة الأسنان…
أكمل القراءة » -
لمرضى هشاشة العظام.. عناصر غذائية تساعد في العلاج
الحفاظ على صحة العظام وحمايتها من الإصابة بهشاشة العظام تعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل ملحوظ في حمايتك من…
أكمل القراءة » -
10 عوامل يمكن أن تكون السبب وراء الصداع المتكرر
الصداع هو حالة شائعة تتميز بالألم في منطقة الرأس أو الرقبة، يمكن أن تختلف في شدتها ومدتها وموقعها، هناك أنواع…
أكمل القراءة » -
علماء ينجحون في تحويل الخلايا السرطانية العدوانية إلى صحية
قد يكون للشكل العدواني خصوصا من سرطان الأطفال الذي يتشكل في الأنسجة العضلية، خيار علاجي جديد في الأفق. فقد…
أكمل القراءة » -
علماء: دواء فموي يحقق نتائج مبهرة في تخفيض أمراض القلب
أجرى علماء دراسة حققت تقدما كبيرا في مجال البحث عن طرق لتخفيض أحد البروتينات الدهنية المرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الوجبات السريعة يزيد من خطر الإصابة بالاضطرابات العقلية
أظهرت دراسة جديدة وجود صلة بين استهلاك الأطعمة العالية المعالجة في مرحلة المراهقة والاضطراب العقلي المرتفع في وقت لاحق من…
أكمل القراءة » -
هل يقوى الليمون المناعة فى ظل انتشار الفيروسات؟ طبيب يوضح
طعمه اللاذع ورائحته الخلابة تجعله يتربع على عرش الحمضيات التي تقدم الكثير من الفوائد للجسم، وفي ظل ارتفاع أعداد الإصابات…
أكمل القراءة »