صحة وطب
-
ما مخاطر استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية؟.. دراسة توضح
نبّه أطباء أسنان، اليوم الخميس، إلى أن الملايين من الأشخاص الذين يستخدمون فرشاة أسنان كهربائية، يعرضون أنفسهم لخطر “قاتل”، من…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تكشف عن مضار الأطعمة الخالية من الدسم
أعلنت الدكتورة آنا كريفوشييفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التعذية الروسية، أن تناول المنتجات الغذائية الخالية من الدسم يمكن ان يلحق…
أكمل القراءة » -
7 ممارسات أساسية يجب على المرء اتباعها لوجبات آمنة
يتم الاحتفال باليوم العالمي لسلامة الأغذية في 7 يونيو من كل عام، للفت الانتباه إلى معايير الغذاء حتى يكون ما نأكله…
أكمل القراءة » -
5 مغذيات رائعة لتقليل الهالات السوداء..منها الطماطم والليمون
هناك مجموعة من الأسباب التي يمكن أن تسهم في تكوين الهالات السوداء تحت العينين، يمكن أيضًا أن يكون الإجهاد وقلة النوم والتدخين…
أكمل القراءة » -
هل يشعر جسمك بالحرارة بدون حمى؟ عوامل قد تكون السبب
عندما تشعر بالحرارة بشكل غير عادي أو يشعر جسمك بالدفء الشديد، فإن أول ما يخطر ببالك هو الحمى، لكن ماذا لو لم…
أكمل القراءة » -
5 أسباب تؤدى لارتفاع مستوى السكر فى الدم منها قلة النوم
مرض السكري هو حالة مزمنة يجب على مرضى السكر اتباع التدخلات للحفاظ على مستويات السكر في الدم بشكل صحي، غالبًا…
أكمل القراءة » -
بالتفاصيل…6 مشروبات لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
يخاف الكثير من الناس من ارتفاع مستويات الكوليسترول لديهم، نظراً لما تشكله من خطورة كبيرة على الجسم، حيث تزيد بشكل…
أكمل القراءة » -
متى يصبح ارتجاع الحمض أمرًا خطيرًا؟
يمكن أن يكون الانزعاج المفاجئ فى الصدر بعد الأكل أو التجشؤ المستمر علامة على الحموضة، على الرغم من أنه غير ضار…
أكمل القراءة » -
تساعد فى إنقاص الوزن.. تعرف على فوائد حمية الفاكهة
حمية الفاكهة هى نهج غذائى يسلط الضوء على إدراج مجموعة من الفاكهة فى وجباتك اليومية، تشتهر الفاكهة بوفرة الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
الجري مع هشاشة العظام فى الركبة.. ما يجب فعله وما لا يجب فعله
يمكن للجري أن يساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل لدى الأفراد الذين يعانون من حالات خفيفة إلى متوسطة. ليس من…
أكمل القراءة »