صحة وطب
-
6 تمارين رائعة لتخفيف الاكتئاب.. منها اليوجا والتاي تشي
قد تؤدي التمارين الرياضية إلى تحفيز مواد كيميائية تساعد في الشعور بالسعادة في دماغك والتي تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
تعرف على مضاعفات القلق النفسى.. أهمها آلام الرأس
مضاعفات القلق النفسي كثيرة، ومحتملة لأولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب الذي يحتاج إلى علاج ومتابعة، وتسوية نفسية وعلاجية. وهو…
أكمل القراءة » -
8 علاجات تكميلية لمرض كرون.. منها العلاج بالإبر
لا يمكن لأي علاج لمرض كرون أن يخفف من أعراض كل شخص طوال الوقت. ربما يكون هذا أحد أسباب لجوء…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة يمكن أن تدمر الكبد منها الملح المضاف
الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، ومن المهم تناول طعام صحى للحفاظ على صحته، فعندما يتلف الكبد فإنه لا يستطيع معالجة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب وطرق الوقاية من أمراض صمامات القلب
يعد مرض الصمامات أحد أكثر أشكال أمراض القلب انتشارًا في الهند والدول النامية الأخرى. قبل أن ندخل في التفاصيل ،…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية مذهلة للشاي الأخضر بالليمون..تعرف عليها
يعرف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر المشروبات صحة على هذا الكوكب، فهو غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات ، هذا…
أكمل القراءة » -
أخصائية الغدد الصماء تحدد أفضل الإضافات للسلطة صحياً
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء في مركز جامعة موسكو الطبي، أن افضل الإضافات للسلطة هي عصير الليمون الطبيعي…
أكمل القراءة » -
دراسة تربط بين الاكتئاب قبل الولادة وأمراض القلب
أفادت دراسة حديثة نشرت في مجلة جمعية “القلب الأمريكية”، بأن الأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب أثناء الحمل لديهم احتمالية…
أكمل القراءة » -
’لا مثيل لها’… 4 فوائد لشرب الشاي الأخضر على معدة فارغة
يرتبط الشاي الأخضر عادة بفوائد صحية كبيرة وقدرته على تحفيز الجهاز الهضمي، وترتفع فائدته بشكل أكبر، إذا ما تم تناوله…
أكمل القراءة » -
’لوقف الانتفاخ’… 5 أطعمة ومشروبات تجنبها فوراً
كشفت دراسة حديثة أن هناك عددا من الأطعمة والمشروبات قد تكون السبب وراء أعراض متلازمة القولون العصبي، والتي تشمل الانتفاخ…
أكمل القراءة »