صحة وطب
-
ممارسو الرياضة أقل عرضة للوفاة الناتجة من الالتهاب الرئوي
أكدت إحدى الدراسات الجديدة أن ممارسة التمارين الرياضية لمختلف الأعمار تساهم في الحفاظ علي الصحة العامة، بالاضافة إلى اتباع نظام غذائي سليم…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم مصادر مضادات الأكسدة وكيف تفيد صحتك منها الخضروات
مضادات الأكسدة هى المواد التى تمنع أو تؤخر تلف الخلايا الناجم عن مركبات تسمى الجذور الحرة، وهى عبارة عن مركبات…
أكمل القراءة » -
دراسة: الموظفون المضغوطون هم أكثر عرضة لارتكاب أخطاء الكتابة على الكيبورد
كشفت دراسة أن الموظفين الذين يتعرضون للضغط هم أكثر عرضة لارتكاب أخطاء على الكيبورد، حيث وجد باحثون سويسريون أن الموظفين…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر العاصفة الترابية على صحتك؟
نقدم روشتة صحية للحماية من الآثار الجانبية للعاصفة الترابية خاصة لمرضى الحساسية والربو وكبار السن والأطفال والنساء الحوامل، وفقا لما…
أكمل القراءة » -
غدد ليمفاوية ولا أمراض مناعية.. أسباب تورم تحت الإبط
يقوم الجهاز الليمفاوي في جسمك بتصفية المواد الغريبة وتخزين الخلايا الليمفاوية، والتي تسمى أيضًا خلايا الدم البيضاء، وتحارب الخلايا الليمفاوية الأمراض كجزء…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائى بعد الولادة.. إليك 5 نصائح سريعة للأمهات المرضعات
الحمل والنفاس مرحلتان حاسمتان في حياة المرأة، إن تناول الأطعمة المغذية أثناء الحمل يدعم النمو العام للطفل الصغير وتطوره ليؤدي…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن متلازمة سكيتر ؟
من الشائع أن تسبب لدغة البعوض رد فعل طفيفًا على جلدك، ويمكن أن يتفاقم رد الفعل هذا خلال الـ 24…
أكمل القراءة » -
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار تخفض نسبة الكوليسترول في الدم
بينت أخصائية التغذية روزي مارتن أن هناك أطعمة ضرورية يجب إضافتها إلى الوجبة الأولى في اليوم للمساعدة في صحة قلبك،…
أكمل القراءة » -
علماء أمريكيون يطورون أداة جديدة للكشف عن أمراض القلب
دفعت أمراض القلب، التي تعد السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، علماء أمريكيين إلى تطوير أداة للكشف عن أمراض…
أكمل القراءة » -
خبراء يوصون بالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم.. أهمها بذور الكتان
يوصي الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم، وتعتبر بذور الكتان على رأس القائمة، ووفقًا لأحد الخبراء، فإن تناول…
أكمل القراءة »