صحة وطب
-
مشاكل الحبل الشوكي.. هل يمكن لتحفيز الدماغ والأعصاب استعادة الحركة؟
تغيرت حياة الدكتور جيسون كرمل بعدما أدت إصابة شقيقه في النهاية إلى أن يصبح كارمل طبيب أعصاب وعالم أعصاب. بهدف…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تساعد فى التغلب على الأرق وقلة النوم.. منها البابونج
النوم هو أحد أهم جوانب حياتنا اليومية، حيث تحتاج أجسامنا إلى وقت للراحة والإصلاح وإعادة البناء، وهذا هو السبب فى…
أكمل القراءة » -
دراسة: التمارين الرياضية تخفف من ألزهايمر المرتبط بالشيخوخة
كشفت دراسة جديدة وجود اختلافات في شكل نواة الألياف العضلية وهيكلها وخصائصها الميكانيكية لدى الأفراد الرياضيين ، مما قد يساعد…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من زيادة وزن الماء؟.. كيف تخسره نهائيا؟
وزن الماء إنها لعنة أخصائي الحميات الذين يتطلعون إلى فقدان الوزن، مما يسبب الانتفاخ وخيبة الأمل عند الوقوف على الميزان. وفي…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية لتناول الجبن.. من صحة الأسنان إلى خفض ضغط الدم
كثيرًا ما يزعم الناس أنهم لا يستطيعون العيش بدون الجبن ولكنهم غالبًا ما يشعرون بالقلق من أنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل…
أكمل القراءة » -
ما هى العلاجات المنزلية السريعة للصداع الناتج عن الهواء البارد؟
يمكن أن يكون الصداع الناجم عن الهواء البارد، والمعروف أيضًا باسم الصداع الناجم عن البرد، ألمًا حقيقيًا (حرفيًا) خلال الأشهر الباردة، لحسن…
أكمل القراءة » -
هل من الصحي تناول الفاكهة في الصباح؟
يهتم كثير من الناس بتناول الفاكهة لفوائدها الصحية، ويتناولها البعض على معدة فارغة أول شيء في الصباح إنها جيدة للهضم والجلد والشعر…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة يجب تجنبها في الشتاء للوقاية من الالتهاب
الشتاء من أصعب فصول السنة التي تؤثر على كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، يجعلنا البرد القارس…
أكمل القراءة » -
ما هو النظام الغذائي الخالي من السكر؟
يعتبر السكر أحد أنواع السموم البيضاء من قبل خبراء الصحة في جميع أنحاء العالم، والسبب وراء العديد من الأمراض مثل…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة للوقاية من قشرة الرأس في الشتاء
تعد قشرة الرأس من أكثر أمراض الشتاء شيوعًا، وهي حالة ينتج عنها قشور على جلد فروة الرأس، تليها حكة في الجلد،…
أكمل القراءة »