صحة وطب

دراسة: فصيلة الدم A الأكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية المبكرة

بينت دراسة جديدة أن نوع فصيلة الدم قد يؤثر على خطر الإصابة بسكتة دماغية مبكرة، وفقا لموقع “ساينس أليرت”. ويبدو…

أكمل القراءة »

خبراء: الأجبان ليست مضرة كما اعتقدنا

يتحدث الناس عن الأجبان، ويشيرون إليها في الغالب كما لو كان غذاء مضرا، اعتقادا منهم أنها مسؤولة بشكل مباشر عن…

أكمل القراءة »

أفكار تساعدك على شرب الماء بانتظام على مدار اليوم.. لو بتنسى تشرب فى البرد

الماء عنصر غذائي أساسي، لا تستطيع أجسامنا إنتاج ما يكفي من الماء، لذلك نحتاج إلى استهلاك الماء من خلال الطعام والسوائل للحفاظ…

أكمل القراءة »

فوائد تناول سلطة الفواكه فى الشتاء.. مناعة قوية و مفيدة للقلب

الفراولة واليوسفي والبرتقال، وأنواع أخرى من الفواكه المعروف ظهورها خلال فصل الشتاء، وجميعها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم.…

أكمل القراءة »

نصائح لتجاوز اختناق طفلك أثناء تناوله الطعام

كشفت، نيكي جوركوتز، أحد خبراء الإسعافات الأولية عن الطعام الذي يسبب أكثر حوادث الاختناق لدى الأطفال، وهو النقانق “الهوت دوغ”. وأكدت…

أكمل القراءة »

8 أطعمة تساعدك على محاربة الأنيميا.. أبرزها الفواكه والخضراوات

تعد كل من “برودة اليدين والقدمين، والدوخة أو الدوار، وجلد شاحب أو مصفر، والصداع، ألم صدر، ضيق في التنفس، وعدم…

أكمل القراءة »

خمسة أنظمة غذائية صحية منها نظام “داش” و”فليكسيتيريان” للوقاية من أمراض القلب

تعتبر أمراض القلب من أكثر أسباب الوفيات شيوعًا في العالم. وتوصلت دراسة، نشرت في دورية الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، إلى…

أكمل القراءة »