صحة وطب
-
اعرف أسباب ألم و التهاب فروة الرأس و طرق العلاج
يعانى البعض من ألم شديد في فروة الرأس، قد يكون ذلك ناتجا عن التهاب الجلد وفروة الرأس والتهابات بصيلات الشعر وكذلك…
أكمل القراءة » -
عناصر غذائية لخفض ضغط الدم.. أبرزها الكالسيوم
ارتفاع ضغط الدم يعد من الأمراض الخطيرة، حيث يطلق عليه القاتل الصامت، ولذا يجب التعرف على كيفية السيطرة على هذا…
أكمل القراءة » -
إليك الأسباب التي تجعلك تمتنع عن تناول القهوة على معدة فارغة
سواء كنت تحتاج إلى تلك الجرعة الزائدة من الطاقة في الصباح لبدء يومك أو في كل مرة تشعر فيها بالتعثر…
أكمل القراءة » -
5 عوامل خطر مرتبطة بأمراض القلب يجب أن تعرفها كل امرأة
النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من الرجال، بحسب الأبحاث، وتلعب عدة عوامل تتراوح من الإجهاد إلى العوامل الوراثية دورًا…
أكمل القراءة » -
إليك قائمة بالفواكه المجففة و فوائدها..منها التين
نظرًا لأنه ليس من الممكن دائما تخزين الفاكهة الطازجة. فمنذ العصور القديمة تم تجفيف الثمار أو تحويلها إلى مربى لحفظها،…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب تناول مكملات فيتامين د في الصباح؟
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون و مهم لصحة العظام، كما أنه ضروري للحفاظ على نظام مناعة قوي…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني..منها فقدان الوزن
يمكن أن تساعد زبدة الفول السوداني في إنقاص الوزن، علاوة على فوائدها الصحية الأخرى، وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد زبدة الفول…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين مزيلات العرق ومضادات التعرق وسرطان الثدي؟
مزيل العرق من الأساسيات في يومنا، فهو يساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة، ولكن في السنوات الأخيرة، كان هناك…
أكمل القراءة » -
8 نصائح لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ
متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، هي الموت غير المتوقع وغير المبرر لرضيع يتمتع بصحة جيدة، بينما انخفض عدد حالات SIDS منذ…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد نظام “كيتو” الغذائي
أظهرت دراسة، اليوم الجمعة، أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يخفض بشكل كبير مستويات السكر في الدم لدى…
أكمل القراءة »