صحة وطب
-
حافظ على ذاكرتك مع تقدمك فى العمر..تأمل بانتظام
يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن حالة دماغهم، مع تقدمهم في السن، ويخشون أن عقولهم لن تكون حادة كما كانت…
أكمل القراءة » -
علامات لسرطان الجلد تظهر على البشرة.. احذرها
بشرتنا تعمل كحاجز وقائي من المواد الضارة، له العديد من الأدوار الحيوية مثل التحكم في درجة الحرارة، وإنتاج فيتامين د،…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالكافيين تغنيك عن مشروبك الصباحي.. منها التوت
فور الاستيقاظ من النوم تقوم بتناول كوبا من القهوة أو النسكافية أو الشاي بالحليب ، والسبب الرغبة في الشعور بالتركيز والفوقان،…
أكمل القراءة » -
4 علامات تظهر على جسمك توضح أن قلبك بصحة جيدة
هذا التقرير مختلف عما ينشر فى المواقع الطبية ، لأنه يبث الطمائنينة لقلبك ويوضح العلامات الصحية التي تشعرك بالراحة والاإطئمنان…
أكمل القراءة » -
ما علاقة قلة النوم ومرض السكري
وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية. فإن قلة النوم تجعل أي حالة صحية عقلية أكثر صعوبة ويمكن أن تزيد أيضًا من…
أكمل القراءة » -
9 أسباب لضيق التنفس.. منها القلق
عندما تشعر بضيق في التنفس، فقد يكون أمراً صعباً وغير مريح، وقد تشعر أيضًا كما لو أنك لا تحصل على كمية…
أكمل القراءة » -
مشروبات مفيدة للجهاز الهضمي منها ’العرق سوس’
صحة الجهاز الهضمي مهمة ويقوم نظام التخلص الخاص بك بحمل النفايات من جميع خلاياك، مما يسمح لكل عضو بالعمل في…
أكمل القراءة » -
غسل الأنف يقلل من مخاطر مضاعفات فيروس كورونا
نشرت وكالة “تاس”، دراسة حديثة تؤكد أن غسل الأنف يقلل من مخاطر دخول المستشفى و المضاعفات المرتبطة بفيروس كورونا بمقدار 8…
أكمل القراءة » -
مرض خطير لدى الرجال مرتبط بالتدخين…ماهو؟
يعدُّ التدخين أحد أكبر التهديدات الصحية التي يواجهها العالم، حيث يقتل أكثر من 8 ملايين شخص سنويا حول العالم. ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
جرب هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من حصوات المرارة
حصوات المرارة عبارة عن رواسب صلبة قد تحدث داخل المرارة، تتكون هذه الرواسب الصلبة من سائل هضمي، يُعرف هذا السائل الهضمي…
أكمل القراءة »