صحة وطب
-
من دعم المناعة إلى صحة العين.. فوائد مدهشة لمكملات الزنك
الزنك معدن أساسى يساعد الجسم على أداء وظائفه بعدة طرق أساسية، من دعم جهاز المناعة إلى الحفاظ على نشاط التمثيل…
أكمل القراءة » -
ما هي الإسعافات الأولية لخلع الكتف؟
مفصل الكتف هو أكثر المفاصل حركة فى الجسم ويسمح للذراع بالحركة فى اتجاهات عديدة هذه القدرة على الحركة تجعل المفصل…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تناول السكر على ضغط الدم؟
يعتقد الناس أن الملح ضار بضغط الدم، كما أن السكر مسؤل أيضًا عن ارتفاع ضغط الدم وهو سبب رئيسي له،…
أكمل القراءة » -
إليك ما تحتاج إلى معرفته إذا كنت تريد تقليل دهون الوجه
يمكن أن يكون تراكم الدهون صعباً للغاية ويستغرق وقتًا طويلاً للحرق، وسواء كانت فى الذراعين أو الساقين أو الوجه فإن…
أكمل القراءة » -
ما علاقة مشاكل القلب بقطرات الأنف؟!.. طبيبة توضح
كشفت طبيبة الأذن والأنف والحنجرة، أولغا مالتشينكو، أن استخدام عقاقير مضيق الأوعية في الأنف لأكثر من سبعة أيام يمكن أن…
أكمل القراءة » -
بالتفاصيل…أغذية قد تؤثر سلباً على مفعول بعض الأدوية
أكد معهد ألماني، أن بعض الأغذية قد تؤثر سلباً على مفعول بعض الأدوية. وقالت مديرة معهد فيليب “كلية علم الأدوية…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية لتفادي مشكلة “خطيرة” في الكلى
نبه باحثون طبيون في الولايات المتحدة، إلى أن الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض المعروف بـ”حصى الكلى”، يواجهون خطر الإصابة بهذا الاضطراب…
أكمل القراءة » -
الإفراط في الأكل وتناول السكريات يؤدي لاختلال التوازن الهرموني
ترسل الهرمونات إشارات إلى أجزاء مختلفة من جسمك لإخبارها بما يجب عليها فعله، وتنظم شبكة الاتصال بين جميع أنواع الوظائف المهمة.…
أكمل القراءة » -
خبراء ينصحون بتناول ملعقتين من زيت الزيتون يوميا لخفض خطر الوفاة
ينصح خبراء جامعة ميجيل هيرناندز الإسبانية. بتناول ملعقتين أو أكثر من زيت الزيتون يوميا. لأنه يخفض خطر الوفاة من جميع…
أكمل القراءة » -
أشياء يجب على الرياضيين معرفتها للحفاظ على صحة العمود الفقري
جميع الرياضيين معرضون لخطر الإصابة فى الظهر أو الرقبة، فالإجهاد المفرط، خاصة على أسفل الظهر أو العمود الفقري القطنى شائع جدًا…
أكمل القراءة »