صحة وطب
-
أخصائي طب أعصاب يحدد أسباب آلام الظهر
قال الدكتور مكسيم بانكوف أخصائي طب الأعصاب، إن آلام الظهر هي أكثر الاضطرابات العضلية الهيكلية انتشارا. ويعتقد أن سببها هو…
أكمل القراءة » -
لماذا قد يجد بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن؟
تتمثل إحدى أسهل الطرق لفقدان الوزن في تقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية، ولكن البعض قد يشعر بالإحباط لعدم…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا ينبغي تناولها مع الشاي أو القهوة أبداً
كشفت خبيرة في التغذية عن بعض الأطعمة أو الوجبات الخفيفة التي لا ينبغي تناولها مع كوب من الشاي أو القهوة.…
أكمل القراءة » -
في يومه العالمي.. أسباب الصداع النصفي
حدد البروفيسور فلاديمير بارفيونوف في اليوم العالمي للصداع النصفي الذي يصادف يوم 12 سبتمبر من كل عام، أسبابه وخطورته وكيفية…
أكمل القراءة » -
“تهديد صامت” قد يزيد من خطر إصابة غير المدخنين بسرطان الرئة
اكتشف فريق من الأطباء “عاملا مقلقا” قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين. على الرغم من أن…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة لتحديد الوزن الزائد
تشير الدكتورة لاريسا غابدلخكوفا خبيرة التغذية الروسية إلى أن هناك عدة طرق لتحديد الوزن الزائد، ولكن أبسطها هي تحديد مؤشر…
أكمل القراءة » -
الخصائص المفيدة للباذنجان
أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أهمية إضافة الباذنجان إلى النظام الغذائي. ووفقا لها، الباذنجان، قبل كل شيء يحتوي…
أكمل القراءة » -
أضرار أصباغ الشعر
تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن صبغ الشعر يساعد على سرعة تغيير المظهر وإخفاء الشيب، لكن هذه…
أكمل القراءة » -
فوائد الكوسا ومضار الإكثار من تناولها
تعتبر الكوسا مصدرا مهما للمواد المغذية، لذلك تستحق أن تكون لها مكانة خاصة في النظام الغذائي، ولكن لا ينصح بالإفراط…
أكمل القراءة » -
طريقة لتعزيز خصائص الثوم المفيدة
يستخدم الثوم في جميع مطابخ العالم لفوائده العديدة، التي أهمها : خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم، الحد من الجلطات الدموية،…
أكمل القراءة »