صحة وطب
-
أطعمة لا ينبغي تناولها قبل الرحلة الجوية وعلى متن الطائرة
كشف خبير التغذية، نائب مدير المركز الوطني لبحوث “التغذية الصحية” أليكسي كابانوف عن الأطعمة التي لا ينصح بتناولها قبل الرحلة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف مفتاح محتمل للسيطرة على انتشار “كوفيد-19”
كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثو كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، عن تقنية مطوّرة يمكنها حل مشكلة الانتشار السريع…
أكمل القراءة » -
مخاطر تناول الأطعمة الساخنة جداً
تنصح الدكتورة يفغينيا زاروبينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بالامتناع عن تناول الأطعمة و المشروبات الساخنة جدا لأنها يمكن أن تؤدي…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية صادمة: بعض منتجات الشوكولا تشمل معادن ثقيلة تفوق التوصيات
حذرت دراسة جديدة من جامعة جورج واشنطن من أن العديد من منتجات الكاكاو تحتوي على مستويات مثيرة للقلق من المعادن…
أكمل القراءة » -
أحمر وأخضر وأصفر.. تعرف على فوائد الفلفل حسب لونه
الفلفل من الأطعمة التى تحتوى على الكثير من الألوان فهناك الأحمر والأخضر والأصفر، ويجمعهم العناصر الغذائية المهمة كفيتامين سي ومضادات الأكسدة.…
أكمل القراءة » -
اكتشاف بكتيريا قد تذيب سرطان الرأس والعنق
اكتشاف علمي مذهل يبعث الأمل لمرضى بعض أنواع السرطان. حيث وجد العلماء في مستشفى “جاي وسانت توماس” وكلية “كينغز” في لندن…
أكمل القراءة » -
‘لزيادة إنتاج الدم والهيموجلوبين‘.. أطعمة غنية بفيتامين “ب 6”
فيتامين “ب 6” ضروري للعديد من وظائف الجسم، ومن أهم أدواره إنتاج البروتين في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين…
أكمل القراءة » -
خطأ شائع يمنع فقدان الوزن.. ماهو؟
سلط أحد الخبراء الضوء على خطأ شائع يمكن أن يضيع جهودنا المبذولة في إنقاص الوزن. قال خبير التغذية، لوك هانا،…
أكمل القراءة » -
كيف تساعدك الخضروات على إنقاص وزنك؟
يمكن لإضافة بعض الخضروات إلى نظامنا الغذائي أن يحدث فرقًا كبيرًا، فهذه الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية لا تساعد فقط في إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
علماء: الزبدة تسبب الإصابة بداء السكري والجلطة الدماغية
أثبت علماء أمريكيون، أن الزبدة ترفع مستوى الكوليسترول الضار في الدم وتسبب الإصابة بداء السكري والجلطة الدماغية. وتشير ليديا إيونوفا…
أكمل القراءة »