صحة وطب
-
خمس نصائح يمكن اتباعها تساعد مرضى القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي (IBS) حالة مزمنة مرتبطة بمجموعة من الأعراض، بما فى ذلك آلام البطن وتحديات حركة الأمعاء، مثل الإسهال أو الإمساك. على…
أكمل القراءة » -
ما هي الأطعمة التي تسبب تراكم دهون البطن؟
يعرف أي شخص يحاول إنقاص وزنه مدى صعوبة التخلص من دهون البطن. يوصي البعض بتمارين الجرش والتمارين الأساسية. والبعض ينصح بممارسة…
أكمل القراءة » -
بعض الأطعمة تزيد شعورنا بالخمول والإجهاد.. منها المشروبات الغازية
عند تناول أصناف معينة من الطعام يزداد شعورنا بالخمول والإجهاد، موقع “: eatthis “، يقدم أبرز وأهم الأطعمة والمشروبات التي…
أكمل القراءة » -
هل يتسبب الجلوس لفترات طويلة التعرض لمشاكل صحية؟
بكل تأكيد الجلوس لفترات زمنية طويلة تعد من الحيل الغير صحية، والمسببة للإصابة والتعرض للعديد من المضاعفات الصحية، وخلال التقرير…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول الأسماك خلال الصيام
إذا كنت تشعر بالحيرة وعدم القدرة علي التفكير في نوعية الطعام الذي ينصح بأعداده علي وجبة الإفطار، فيقدم لك اليوم…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي لمرضى ارتفاع الكولسترول خلال رمضان
ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم تعد من الأمراض الخطيرة، التي يجب التعامل معاها بشكل جيد وصحي، لتجنب التعرض لأي مضاعفات…
أكمل القراءة » -
إليك أسباب ظهور البقع البيضاء العنيدة على الأسنان
رغم اعتماد الكثيرون على منتجات تبييض الأسنان التي يمكن أن تجعل المناطق الداكنة أكثر بياضا، إلا أنه يعاني البعض من…
أكمل القراءة » -
هل الإكثار من تناول البيض يسبب الضرر؟
على الرغم من اختلاف طريقة تناوله يظل البيض المفضل لدى الكثيرين، لتناول الإفطار، أو وجبة غداء سريعة، أو كوجبة خفيفة…
أكمل القراءة » -
أهم النصائح لتقليل فرص الإصابة بالإمساك خلال الصيام
خلال الصيام و شهر رمضان تزداد فرص الإصابة بالإمساك، والسبب في هذا الأمر يرجع إلى عدم اتباع عادات غذائية صحية،…
أكمل القراءة » -
ما هي علامات جفاف العين المرتبط بكورونا؟
على الرغم من أن العلامات الأولية لفيروس كورونا مرتبطة في المقام الأول بالجهاز التنفسي، لكن ينتقل الفيروس التاجي المعدي إلى…
أكمل القراءة »