صحة وطب
-
طبيبة: الإفراط في تناول الفاكهة يسبب مشكلات صحية لكبار السن
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، إن على كبار السن عدم الإفراط في تناول الفاكهة لأن ذلك يسبب مشكلات…
أكمل القراءة » -
الفلفل الاسود: اكتشف فوائده الصحية المذهلة
يعلم الجميع أن استهلاك الكثير من الملح يضر بصحتك. لكن لا أحد يذكر التأثير المحتمل للتوابل الأخرى، مثل الفلفل الأسود،…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تغير المناخ على صحة الدماغ؟
وجدت مراجعة حديثة أن تغير المناخ يؤدي إلى تفاقم أعراض بعض حالات الدماغ، مثل الجلطة الدماغية والصداع النصفي والتهاب السحايا…
أكمل القراءة » -
هل يمكن تناول الحليب والبيض معاً؟.. دراسة تبيّن
يعتبر استهلاك البروتين مهماً لإصلاح الأنسجة وبناء العضلات والحفاظ على قوة العظام، كما أنه يساهم في صنع الإنزيمات التي تساعد العديد…
أكمل القراءة » -
علماء يطورون عقار جديد لإنقاص الوزن يتفوق على أدوية شائعة
طور علماء عقارا جديدا لإنقاص الوزن يمكن أن يجعل المرضى يفقدون ضعف كمية الدهون التي كانوا يحققونها مع الأدوية الشائعة…
أكمل القراءة » -
دراسة: عدم التوازن بين أوميغا 6 و3 يعرض لخطر الوفاة المبكرة
أكدت دراسة حديثة أهمية إضافة أوميغا-3 إلى النظام الغذائي لصحة الدماغ والقلب وتجنب الوفاة المبكرة. وأوضحت الدراسة، أن “تناول ما…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على قلبك؟.. اعرف طرق الوقاية
مع سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة، تزداد المخاوف الصحية والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يسبب مشاكل جلدية…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الزعفران المذهلة
الزعفران تلك العشبة الحمراء أو البرتقالية، التي تحتوي على الكثير من المكونات الغذائية والعناصر الصحية والفيتامينات الهائلة الفعالة، وكذلك البروتينات…
أكمل القراءة » -
في يومه العالمي.. 5 قواعد لقياس ضغط الدم
حددت طبيبة القلب يونونا خاميتسكايا، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع مستوى ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 مايو من كل…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية توضح لماذا لا يمكن تجنب تناول السكر بشكل كامل
يسعى الكثيرون إلى التخلي عن السكر من أجل تحسين مظهر ورشاقة أجسامهم، لكن من غير المرجح أن يتمكن الإنسان من…
أكمل القراءة »