صحة وطب
-
اكتشاف بكتيريا قد تذيب سرطان الرأس والعنق
اكتشاف علمي مذهل يبعث الأمل لمرضى بعض أنواع السرطان. حيث وجد العلماء في مستشفى “جاي وسانت توماس” وكلية “كينغز” في لندن…
أكمل القراءة » -
‘لزيادة إنتاج الدم والهيموجلوبين‘.. أطعمة غنية بفيتامين “ب 6”
فيتامين “ب 6” ضروري للعديد من وظائف الجسم، ومن أهم أدواره إنتاج البروتين في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين…
أكمل القراءة » -
خطأ شائع يمنع فقدان الوزن.. ماهو؟
سلط أحد الخبراء الضوء على خطأ شائع يمكن أن يضيع جهودنا المبذولة في إنقاص الوزن. قال خبير التغذية، لوك هانا،…
أكمل القراءة » -
كيف تساعدك الخضروات على إنقاص وزنك؟
يمكن لإضافة بعض الخضروات إلى نظامنا الغذائي أن يحدث فرقًا كبيرًا، فهذه الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية لا تساعد فقط في إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
علماء: الزبدة تسبب الإصابة بداء السكري والجلطة الدماغية
أثبت علماء أمريكيون، أن الزبدة ترفع مستوى الكوليسترول الضار في الدم وتسبب الإصابة بداء السكري والجلطة الدماغية. وتشير ليديا إيونوفا…
أكمل القراءة » -
تناوله فى الصباح.. 5 فوائد صحية لتناول الماء بالعسل
المشروب الصباحي هو ذلك المشروب الذي يتحكم في يقظتك وصحتك وانتباهك طوال اليوم، لا يمكن أبدًا أن تغفل أهمية مشروبك…
أكمل القراءة » -
نصائح للوقاية من هشاشة العظام
تؤثر هشاشة العظام بشكل رئيسي على البالغين في منتصف الأربعينيات من العمر أو أكبر، وتسبب الالتهابات وتيبس المفاصل والألم. أوضح…
أكمل القراءة » -
5 مشاكل صحية سببها الإفراط فى تناول البروتين
الإفراط في تناول أي شيء، حتى لو كان مفيدًا، قد يسبب ضررًا للجسم، فالبروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية، حيث يساعد…
أكمل القراءة » -
ما تأثير الجفاف على صحة القلب والأوعية الدموية؟
الترطيب أمر أساسي لمرضى القلب، لأنه يساعد في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن الكهارل، ودعم عمل القلب بكفاءة. …
أكمل القراءة » -
مخاطر صحية تهدد الأطفال في الصيف
هناك العديد من المخاطر التي يجب على الأهالي معرفتها لحماية أطفالهم ضمن فعاليات الموسم الصيفي، بدءا من الصداع النصفي وحتى…
أكمل القراءة »