صحة وطب
-
دراسة: القهوة مفيدة لكلى مرضى السكري
كشفت دراسة هولندية جديدة، أن القهوة من الأشياء التي تحافظ على صحة الكلى للأشخاص بشكل عام، ولمرضى السكري أيضاً. وتمتاز…
أكمل القراءة » -
عدد الخطوات أثناء المشي تقلل من خطر الوفاة المبكرة
دراسة دولية أجرتها جامعة غرناطة، مؤكدة أن المشي 8000 خطوة يومياً هي العدد المثالي. الذي يضمن لمعظم الأشخاص الحصول على…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعزز صحة الشعر وتمنع تساقطه
صحة الشعر تبدأ من طبيعة نظامك الغذائي، لكن بعض السيدات، تعتقد خطأ أن الكريمات والزيوت والمستحضرات تعالج الشعر من مشاكله،…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الدهون على الإفطار يقلل خطر الإصابة بالخرف
وجدت دراسة حديثة أن الدهون الموجودة في وجبات الإفطار المفضلة مثل البيض، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وتُعرف…
أكمل القراءة » -
مخاطر صحية لقلة النوم عليك الانتباه منها
قالت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم، إن قلة النوم تنطوي على مخاطر صحية عديدة، تتمثل في التعب والإرهاق أثناء…
أكمل القراءة » -
التحرك 25 دقيقة يومياً كافية لتعويض خطر الوفاة المتزايد
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني، مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يومياً. قد يكون كافياً لتعويض خطر…
أكمل القراءة » -
تدريبات دماغية لتقوية الذاكرة
يعاني البعض من هفوات تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد…
أكمل القراءة » -
علاجات منزلية لجفاف العين منها الكمادات الدافئة
جفاف العين هو حالة تؤثر على الغشاء الدمعي الذي يغطي سطح عينيك ويحميه، وهناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن…
أكمل القراءة » -
أدوية حرق الدهون.. خطرة على الصحة!
وفقا للدكتورة يلينا بروكوبينكو أخصائية الغدد الصماء، تحظى المكملات الغذائية الحارقة للدهون بشعبية كبيرة، ولكنها ليست فعالة بنسبة 100بالمئة وغير…
أكمل القراءة » -
تقنية جديدة تساعد مرضى السكري على استشفاء الجروح
ابتكر فريق من الباحثين من قسم الهندسة الطبية في جامعة سنغافورة الوطنية، تقنية جديدة تساعد مرضى السكري على استشفاء الجروح…
أكمل القراءة »