صحة وطب
-
خمسة أطعمة لمحاربة القلق والاكتئاب…تعرف عليها
إن الأطعمة مثل التوت والسلمون غنية بالمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتقليل الاكتئاب، ويعد دمج هذه…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الخس المذهلة
ي في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تستمر الخضروات الورقية مثل…
أكمل القراءة » -
7 أسباب للقيء عند الرضع.. ومتى يجب زيارة الطبيب؟
يعد القيء مصدر قلق شائع لآباء الأطفال حديثي الولادة ، وعلى الرغم من أنه قد يكون من المحزن رؤية طفلك الصغير…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن العلاج الكيميائى لمرضى السرطان
يعانى الأشخاص سوى كانوا كبار السن أو الشباب أو حتى الأطفال من خطر الإصابة بمرض السرطان، الذي لم نتوصل حتى…
أكمل القراءة » -
هل يستطيع مريض السكر تناول شريحة من المانجو يوميا؟
المانجو توفر العديد من الفوائد الصحية، حيث تعمل كمصدر غني للفيتامينات A وB المركب وC والبوليفينول، تساهم هذه العناصر الغذائية في تعزيز المناعة.…
أكمل القراءة » -
إشارات تدل على خطر الإصابة بالخرف.. أهمها زيادة النسيان
النظام الغذائي السليم يلعب دورا هاما في الحد من خطر الإصابة بمرض الخرف، وأن مسالة سوء التغذية التي يتعرض لها…
أكمل القراءة » -
استشاري يوضح فوائد الخميرة..تخلصك من الارق
الخميرة تعد من الفطريات المهمة للجسم، والتى يتم وضعها واستخدمها فى صناعة الكثير من الأطعمة خاصة المخبوزات، وخلال هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
لو ضغطك عالٍ.. 5 أطعمة لخفضه والسيطرة عليه.. أبرزها الموز
ارتفاع ضغط الدم أحد أهم المشكلات التd تواجه الكثيرين، بحيث تعد نسب الإصابة به عالية بين البالغين، ولا شك أن النظام…
أكمل القراءة » -
الرياضة بشكل يومي.. تجعلك تتمتع بلياقة ومرونة أكثر
كثر فى الآونة الأخيرة الاهتمام بالرياضة المتنوعة، والدعوة الحرص على القيام بالتمارين الرياضية بشكل يومى حتى يتمتع الجسم باللياقة ومرونة…
أكمل القراءة » -
الكشف عن نظام غذائي يعزز فرص الحمل لدى النساء
كشفت دراسة جديدة، أن اتباع نظام كيتو الغذائي يمكن أن يعزز فرص ملايين النساء في الحمل. ويعرف نظام كيتو الغذائي،…
أكمل القراءة »