صحة وطب
-
الاهتمام باللياقة البدينة تؤدي لانخفاض خطورة الإصابة بالسرطان
كشفت بعض الدراسات أنه هناك رابط بين الاهتمام باللياقة البدينة وانخفاض خطورة الإصابة بالسرطان، حيث يمكن تعزيز هذه اللياقة عن…
أكمل القراءة » -
أغذية لذيذة وخارقة تمكنك من السيطرة على وزنك
عند السعي للحفاظ على اللياقة والصحة، يحتاج المرء إلى معرفة أفضل العناصر الغذائية التي تدعم بناء التمثيل الغذائي القوي وتحسين…
أكمل القراءة » -
تقرحات الفم قد تشير إلى نقص فيتامين ب 12.. علامات تحذيرية
فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في تصنيع الحمض النووي وإنتاج خلايا الدم الحمراء (RBC) والحفاظ على صحة الأعصاب،…
أكمل القراءة » -
التفاح والبرتقال فواكه تساعد في إنقاص الوزن
يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الحفاظ علي الصحة العامة لاجسام الناس، وخاصة في الحفاظ على أوزانهم من الزيادة المفرطة…
أكمل القراءة » -
تقنية التحفيز العميق للدماغ قد تساعد بعلاج السكتات الدماغية
أظهرت دراسة طبية رائدة أجريت في مستشفى “كليفلاند كلينك” الأمريكية. التي استخدم فيها الباحثون تقنية “التحفيز العميق للدماغ”، إمكانية مساعدة…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن زيادة ذكاء الأطفال قبل سن 18؟
اكتشف باحثون أن موجات دماغ الطفل الصغير أثناء الراحة يمكن أن تتنبأ بذكائه النشط في وقت لاحق من الحياة. تابع…
أكمل القراءة » -
خمسة فوائد مذهلة للثوم لن تتوقعها…تعرف عليها
يُستخدم الثوم على نطاق واسع لتعزيز نكهة الأطباق وعلاج العديد من الأمراض. ويعد الثوم قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الفلفل الأحمر على صحة الجسم.. أبرزها ضبط مستوى السكر
الفلفل الأحمر واحد من أهم أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض،…
أكمل القراءة » -
وقود الصباح لقلب صحي.. خيارات الإفطار للتحكم في مستوى الكوليسترول
قد يكون لما تأكله أول شيء في الصباح تأثير كبير على مستويات الكوليسترول لديك، وجبة الإفطار لا تقتصر فقط على…
أكمل القراءة » -
6 علامات تخبرك أنه قد يكون لديك مشكلة أساسية في الدم
تلعب الصفائح الدموية دورًا حيويًا للغاية في تحديد صحتنا العامة، يحافظ جسمنا على عدد الصفائح الدموية التي تمكنه من العمل…
أكمل القراءة »