صحة وطب
-
احذر…9 أطعمة ومشروبات تدمر خططك لإنقاص الوزن
يمكن أن يكون فقدان الوزن أمرا صعبا، خاصةً إذا كان الشخص يتناول بعض الأطعمة أو المشروبات التي تدمر جهوده للتخلص…
أكمل القراءة » -
بينها البروكلي.. خضروات غنية بالبروتين مثل البيض
يعد البروتين مكوناً أساسياً لجميع خلايا الجسم. إذ يتم استخدامه لبناء وإصلاح الأنسجة، ولإنتاج الإنزيمات والهرمونات. كما يعتبر ضرورياً لنمو…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان
العادات الجيدة في تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط لا تكفي للحفاظ على صحة الأسنان، إنما نحتاج إلى جانب ذلك للاهتمام بنوع…
أكمل القراءة » -
طبيبة أعصاب تكشف أسباب ارتعاش العينين
أعلنت الدكتورة ديانا أندرييفا أخصائية طب الأعصاب، أن سبب رعشة العينين قد تكون ناجمة عن الإجهاد أو اضطراب النوم وتناول…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب حدوث فجوة مفاجئة في الأسنان؟
أحد هذه التغييرات التي يمر بها العديد من الأفراد مع تقدمهم في العمر هو الزيادة التدريجية في الفجوة بين أسنانهم…
أكمل القراءة » -
هل شرب الماء بعد تناول البطيخ آمن؟
حل الصيف وحان الوقت لتخزين جميع الأطعمة والفواكه المرطبة، من أهم هذه الفاكهة البطيخ، وهو فاكهة غنية بالعصارة ومفضل لدى الجميع…
أكمل القراءة » -
8 فوائد لشرب ماء الزبيب في الصيف.. منها إزالة السموم
مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى المزيد من الترطيب، ويعد ماء الزبيب المشروب المثالى لإضافته إلى روتنيك الصيفى لحصد فوائد…
أكمل القراءة » -
دراسة: مشروبات الطاقة قد تحتوي على “إكسير الحياة”
توصل باحثون في الشيخوخة بعد إجراء دراسة إلى أن نقص مادة التورين في الجسم يحرك الشيخوخة، أما توفره بمستوى جيد يمكن أن…
أكمل القراءة » -
خبراء الصحة ينصحونك بتناول البيض يومياً.. يقلل من وزن الجسم ومحيط الخصر
وجدت إحدى الدراسات العلمية التي أجريت على أكثر من 350 شخصًا أن تناول 5 بيضات أو أكثر في الأسبوع يمكن…
أكمل القراءة » -
7 أسباب لإعادة النظر في جراحة إنقاص الوزن
اكتسبت جراحة إنقاص الوزن، والمعروفة أيضًا باسم جراحة السمنة، شعبية كحل للأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة. في حين أنه يمكن…
أكمل القراءة »