صحة وطب
-
الحرمان من النوم يتجاوز مرحلة التعب ويسبب احتقان الأنف والعطس المفرط
نعلم جميعًا أهمية النوم الجيد ليلاً من أجل صحتنا، ومع ذلك، فإن الحرمان من النوم له أيضًا عواقب غير متوقعة تتجاوز التعب،…
أكمل القراءة » -
تحذير…مخاطر كبيرة للنوم الطويل اثناء العطلات
أثبتت دراسة جديدة أن عادة النوم العميق التي يقوم بها الفرد خلال الاجازة الأسبوعية له يمكن أن تزيد من بكتيريا…
أكمل القراءة » -
تعرف على أعراض الخلل الهرموني داخل الجسم
الهرمونات ضرورية لوظيفة الجسم الصحية. يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى تعطيل قدرة الجسم على القيام حتى بأبسط المهام.…
أكمل القراءة » -
طفرة في علاج السرطان..اكتشاف حبة تقضى على أورام الثدي والبروستاتا والمخ
طور علماء في مستشفى أمريكي رائد “حبة قاتلة للسرطان” تقتل الأورام الصلبة من خلال “العلاج الكيميائي الموجه“، وقد طور هذا…
أكمل القراءة » -
تناول المكملات الزائدة يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.. أعرف الأسباب
هناك الكثير من الضجيج حول المكملات وفوائدها المحتملة على الصحة، لكن، يلاحظ الخبراء أن تأثيرهم ضئيل للغاية خاصة على الأشخاص…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على صحة العظام والمفاصل
فكر في عدد المرات التي تستخدم فيها ركبتيك وكتفيك ووركيك عند العمل أو أداء المهام اليومية الأخرى، تستخدمها بشكل متكرر…
أكمل القراءة » -
تعرف على الدهون الصحية المفيدة للقلب والأوعية الدموية.. منها الشوكولاتة
يمكن للدهون غير المشبعة أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وإليك الدهون الصحية للقلب التي…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تجعلك تتعرق أكثر خلال فصل الصيف.. تجنبها
تمتد موجة الحر الخطيرة مرة أخرى في جميع أنحاء العالم، مما أدى إلى ارتفاع درجات الحرارة القياسية في أجزاء كثيرة…
أكمل القراءة » -
“حبة سحرية” لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية “إف دي إيه”، على دواء “zuranolone” لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة، ما يجعلها أول حبة…
أكمل القراءة » -
أطعمة طبيعية لتخفيض ضغط الدم…تعرف عليها
يمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، بحسب ما ورد…
أكمل القراءة »