صحة وطب
-
بينها اللعب مع الأطفال.. نشاطات يومية لـ 4 دقائق قد تنقذك من السرطان
توصلت دراسة علمية إلى أن فترات قصيرة من النشاط اليومي التي تجعلك تتأفف، مثل لعب الألعاب عالية الطاقة مع الأطفال،…
أكمل القراءة » -
المغنيسيوم ضروري للنساء.. يقلل آلام الحيض ويدعم صحة العظام
يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة خاصة للنساء، فهو يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية ، مما يوفر الراحة…
أكمل القراءة » -
للحامل.. أطعمة ممنوعة وأخرى مسموحة خلال هذه المرحلة
من المعروف أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل مهم جدًا لصحة طفلها و تحتاج الأمهات الحوامل إلى استهلاك المزيد من الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب وعوامل الخطر لكتل الجلد
قد يكون مصطلح “تكتل الجلد” غامضًا ويمكن أن تنبع الأعراض من العديد من الأسباب المتنوعة ولكن من خلال فك تشفير شعورها…
أكمل القراءة » -
حالة الطقس.. ارتفاعا في درجات الحرارة للأيام المقبلة
أعلنت هيئة الأنواء الجوية، اليوم السبت، عن حالة الطقس في البلاد للأيام المقبلة، فيما توقعت ارتفاعا في درجات الحرارة. وذكر…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن يصاب شخص عشريني بنوبة قلبية؟
تبين في بحث جديد أن صغر السن لا يمنح الشخص مناعةً ضد أمراض القلب، وأن هناك زيادة ملفتة في عدد حالات…
أكمل القراءة » -
كيف يكون ضوء الشمس مفيدًا للعيون والدماغ؟
لطالما حظيت أشعة الشمس، وهي مصدر طبيعي للضوء والطاقة ، بالتبجيل لدورها الحيوي في الحفاظ على الحياة على الأرض، بالإضافة…
أكمل القراءة » -
كيف يتسبب مرض السكري في تدهور وظائف الجهاز العصبي؟
مرض السكري هو اضطراب استقلابي يصيب جميع أجهزة الجسم وخاصة الجهاز العصبي، ويتأثر في الغالب بطريقتين، أولاً ، يتأثر نظام…
أكمل القراءة » -
تعرف على قوة اختبارات الدم في تقييم نقص الفيتامينات
لا يمكن إنكار أن التغذية هي أساس صحتنا، أكدت الأبحاث على مدى العقود الأخيرة على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تساعدك على التخلص من مستويات الكولسترول الضار..منها الشوفان
يعد الحفاظ على مستويات الكولسترول الصحية أمرًا ضروريًا لصحة القلب، والخبر السار هو أن نظامك الغذائي يمكن أن يلعب دورًا…
أكمل القراءة »