صحة وطب
-
دراسة: الرجال أكثر عرضة لفقدان الوزن من النساء
يساعد اتباع نظام غذائى سليم فى الحفاظ على صحتك العامة، ويقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض، وذلك وفقا لما نشره…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من التأمل تساعد فى علاج الاكتئاب
العشرات من أنواع التأمل المختلفة تسعى جميعها إلى حالة من الوعي المتزايد، ويمكن أن يكون لهذا الوعي المتزايد فوائد بعيدة…
أكمل القراءة » -
دراسة: السم الدخلي يتسلل من الأمعاء إلى الدم فيسبب السمنة
كشفت دراسة طبية حديثة أن بعض البكتيريا تتسلل من الأمعاء إلى الدم فتلحق ضررا بخلايا دهنية، مما يؤدي إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أعراض السرطان المفاجئة.. منها ألم الأذن وصوت أجش
قد تعلم أن العثور على كتلة في ثديك يعني أنه يجب عليك فحصها، لكن الكتل في الأنسجة ليست هي العلامات…
أكمل القراءة » -
ممارسو الرياضة أقل عرضة للوفاة الناتجة من الالتهاب الرئوي
أكدت إحدى الدراسات الجديدة أن ممارسة التمارين الرياضية لمختلف الأعمار تساهم في الحفاظ علي الصحة العامة، بالاضافة إلى اتباع نظام غذائي سليم…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم مصادر مضادات الأكسدة وكيف تفيد صحتك منها الخضروات
مضادات الأكسدة هى المواد التى تمنع أو تؤخر تلف الخلايا الناجم عن مركبات تسمى الجذور الحرة، وهى عبارة عن مركبات…
أكمل القراءة » -
دراسة: الموظفون المضغوطون هم أكثر عرضة لارتكاب أخطاء الكتابة على الكيبورد
كشفت دراسة أن الموظفين الذين يتعرضون للضغط هم أكثر عرضة لارتكاب أخطاء على الكيبورد، حيث وجد باحثون سويسريون أن الموظفين…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر العاصفة الترابية على صحتك؟
نقدم روشتة صحية للحماية من الآثار الجانبية للعاصفة الترابية خاصة لمرضى الحساسية والربو وكبار السن والأطفال والنساء الحوامل، وفقا لما…
أكمل القراءة » -
غدد ليمفاوية ولا أمراض مناعية.. أسباب تورم تحت الإبط
يقوم الجهاز الليمفاوي في جسمك بتصفية المواد الغريبة وتخزين الخلايا الليمفاوية، والتي تسمى أيضًا خلايا الدم البيضاء، وتحارب الخلايا الليمفاوية الأمراض كجزء…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائى بعد الولادة.. إليك 5 نصائح سريعة للأمهات المرضعات
الحمل والنفاس مرحلتان حاسمتان في حياة المرأة، إن تناول الأطعمة المغذية أثناء الحمل يدعم النمو العام للطفل الصغير وتطوره ليؤدي…
أكمل القراءة »