صحة وطب
-
فوائد صحية لشرب المياه المعدنية.. تعرف عليها
يعد الترطيب الجيد أحد أهم جوانب النظام الغذائي، حيث تساعد المياه في الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم، مما يسمح…
أكمل القراءة » -
أغذية تساعد في رفع جودة النوم.. إليكم ماهي
أفادت أبحاث جديدة، اليوم الجمعة، بأن أنماط غذائية معينة بالإضافة إلى أطعمة محددة، تؤثر على دورة النوم والاستيقاظ. وتوصل…
أكمل القراءة » -
المورينجا.. الفوائد الصحية والآثار الجانبية
يستخدم نبات المورينجا كغذاء مكمل لأمراض سوء التغذية، حيث يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات، وتشمل الفوائد الصحية للمورينجا علاج…
أكمل القراءة » -
إليك بعض فوائد شرب الماء الساخن..يمكنع الشيخوخة المبكرة
شرب الماء والبقاء رطبًا يساعدنا بلا شك على البقاء بصحة جيدة، ينتج عنه بشرة جيدة. وصحة جيدة للجهاز الهضمي ،…
أكمل القراءة » -
دراسة تربط بين النوم المتقطع وشيخوخة الدماغ
تختلف مظاهر ومشكلات الشيخوخة من شخص لآخر إلى حد كبير، حيث يعاني بعض الأشخاص من تغيرات أكثر حدة في المادة…
أكمل القراءة » -
أفضل 6 فواكه قليلة السكر لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
الفواكه غنية بالمغذيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. مثل معظم الأطعمة النباتية. يمكن للفواكه أن تمد نظامك الغذائي…
أكمل القراءة » -
نصائح أساسية للتحكم في مشاكل الغدة الدرقية
من الضرورى الحصول على علاج لإعادة مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى المستوى الطبيعى، حيث يؤدى عدم ضبط مستويات هرمون الغدة الدرقية لمشاكل…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول التفاح وتأثيره على كبار السن
تقل عملية الحركة لدى كبار السن، وفى بعض الحالات، يصبح كبار السن ضعفاء، ويصعب عليهم حتى القيام بالأنشطة اليومية، هذه…
أكمل القراءة » -
المخدرات وتأثيرها على الدماغ
تؤثر المخدرات بشكل سلبي على دماغ الإنسان، بحيث تؤثر على فيزياء الدماغ والأعصاب الموجودة في الدماغ، وخاصة إذا تم تناولها…
أكمل القراءة » -
مخاطر صحية لوضع فرشاة الأسنان بالحمام.. طبيب يوضح الأضرار
أظهرت إحدى الدراسات الحديثة البريطانية ،أن وضع فرشاة الأسنان فى الحمام يسبب مشاكل صحية، بسبب تراكم أشياء غير صحية عليها.وذلك وفقا لما…
أكمل القراءة »