صحة وطب
-
6 نصائح للحماية من أضرار الهواء الملوث على صحتك
يؤثر تلوث الهواء على الجميع، من البشر إلى الحيوانات والمحاصيل والغابات والنظم الإيكولوجية المائية، في الحالات الشديدة. يمكن أن تقصر حياتك…
أكمل القراءة » -
إليك الفوائد الصحية من استخدام مكملات الكولاجين
مع دخولنا في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، يبدأ جسمنا في إنتاج كمية أقل من الكولاجين، عندما تقوم بتضمين “ببتيدات الكولاجين”…
أكمل القراءة » -
4 أخطاء تجنبها لتحسين عملية الهضم
تؤثر صحة القناة الهضمية على الجسم بالكامل من مناعتك إلى مزاجك، وبصرف النظر عن الحفاظ على نظام غذائي صحي، من الضروري أن…
أكمل القراءة » -
عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد B
يعد الالتهاب الكبدي عدوى خطيرة تصيب الكبد ويسببها فيروس الالتهاب الكبدي بي (HBV). يمكن أن تصبح عدوى الالتهاب الكبدي بي مزمنة لدى…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد الوخز بالإبر في علاج آلام الرقبة وتيبسها
يمكن أن تختلف علاجات الوخز بالإبر على نطاق واسع بناءً على طرق الممارس واستراتيجية العلاج. في معظم الحالات. يبدأ اختصاصي…
أكمل القراءة » -
ماهي كمية المكسرات التي يجب أن تستهلكها خلال النهار؟
تحتوى المكسرات والفواكه الجافة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والتى تلعب دورا مهما في مكافحة الالتهابات وتلف الخلايا والأنسجة التي…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول زيت عباد الشمس..
يصنع زيت عباد الشمس عن طريق الضغط على بذور نبات هيليانثوس annuus . ويوصف بأنه زيت صحي، لأنه يحتوي على دهون…
أكمل القراءة » -
عادات صباحية تساعد في السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم
نوع نمط الحياة الذي يعيشه الناس مهم، فيمكن أن يساعد بدء اليوم بالطريقة الصحيحة على تجنب الكثير من المشاكل لاحقًا…
أكمل القراءة » -
دراسة البعوض ينجذب إلى بعض البشر أكثر من غيرهم
كشفت دراسة جديدة أن البعوض ينجذب بالفعل إلى بعض البشر أكثر من غيرهم، وحدد العلماء بجامعة روكفلر الأمريكية سبب ذلك وهو إطلاق جلد…
أكمل القراءة » -
كيفية صنع مشروب الورد العضوي لفقدان الوزن
يستخدم الورد في الأطعمة والمشروبات منذ عصور، كما يستخدم كثيرًا في مستحضرات التجميل والكريمات والمراهم العضوية. يحتوي على مجموعة من…
أكمل القراءة »