صحة وطب
-
تناوله فى الصباح.. 5 فوائد صحية لتناول الماء بالعسل
المشروب الصباحي هو ذلك المشروب الذي يتحكم في يقظتك وصحتك وانتباهك طوال اليوم، لا يمكن أبدًا أن تغفل أهمية مشروبك…
أكمل القراءة » -
نصائح للوقاية من هشاشة العظام
تؤثر هشاشة العظام بشكل رئيسي على البالغين في منتصف الأربعينيات من العمر أو أكبر، وتسبب الالتهابات وتيبس المفاصل والألم. أوضح…
أكمل القراءة » -
5 مشاكل صحية سببها الإفراط فى تناول البروتين
الإفراط في تناول أي شيء، حتى لو كان مفيدًا، قد يسبب ضررًا للجسم، فالبروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية، حيث يساعد…
أكمل القراءة » -
ما تأثير الجفاف على صحة القلب والأوعية الدموية؟
الترطيب أمر أساسي لمرضى القلب، لأنه يساعد في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن الكهارل، ودعم عمل القلب بكفاءة. …
أكمل القراءة » -
مخاطر صحية تهدد الأطفال في الصيف
هناك العديد من المخاطر التي يجب على الأهالي معرفتها لحماية أطفالهم ضمن فعاليات الموسم الصيفي، بدءا من الصداع النصفي وحتى…
أكمل القراءة » -
هل يجب تناول ماء بذور الشيا على معدة فارغة؟
تتمتع بذور الشيا بفوائد صحية متنوعة، وتنتمى بذور الشيا إلى عائلة النعناع وتبدو وكأنها بذور بنية أو سوداء صغيرة ويمكن تناولها بعدة…
أكمل القراءة » -
نصائح للسيطرة على “فرط التعرق”
يفرز الجسم العرق بسبب الحرارة المرتفعة أو أثناء ممارسة الرياضة أو حتى جراء الضغط النفسي، لكن التعرق الزائد في غياب…
أكمل القراءة » -
الطهى فى الأوانى غير اللاصقة قد يصيبك بأنفلونزا التيفلون.. تعرف على الأعراض
تعتبر الأوانى غير اللاصقة مريحة أثناء طهى الطعام، لكنها قد تشكل خطرًا للإصابة بمرض يسمى أنفلونزا التيفلون، أو حمى أبخرة البوليمر، لأنه عند…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة نباتية تساعد على نمو عضلي أفضل
يبدو بناء العضلات باتباع نظام غذائي نباتي، أمراً صعباً، لكنه ربما يكون هدفاً سهل المنال، طالما تم انتقاء الأطعمة المناسبة. فقد…
أكمل القراءة » -
سكر طبيعي يحفز إعادة نمو الشعر بشكل كبير
اكتشف علماء أن السكر الموجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان يمكن أن يكون علاجا للصلع. ووجدت الدراسة أن هذا المحلول…
أكمل القراءة »