صحة وطب
-
طبيبة توصي بمشروب مفاجئ بدلا من الماء يمنح الترطيب في الطقس الحار
تشهد دول عديدة حول العالم درجات حرارة قياسية، وهو ما يستدعي تجنب الشمس قدر الإمكان خلال النهار واستخدام واقيات الشمس،…
أكمل القراءة » -
تعرف على تأثير الكافيين على صحة الأطفال والمراهقين
الكافيين هو شريان الحياة للعديد من الناس، فهو يمدنا بالطاقة اللازمة فى الصباح لمواصلة اليوم بنشاط وتركيز ويقظة، لكن ماذا عن…
أكمل القراءة » -
هل تقضى وقتا طويلا أمام الشاشات؟ 6 نصائح للحفاظ على صحة عينيك
فى عصر التكنولوجيا الرقمية، تكون مشاكل العين متكررة مثل الجفاف والإجهاد وزيادة استخدام النظارات لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن…
أكمل القراءة » -
عقار مضاد للشيخوخة يمنع السرطان ويطيل العمر بنسبة 25%
أعلن فريق من العلماء عن تطوير عقار مذهل يعمل على إيقاف عمل البروتين المرتبط بتسارع الشيخوخة، ووجدوا أنه أطال عمر…
أكمل القراءة » -
للرجال والنساء.. هرمون يؤثر على الصحة الإنجابية
الأندروجينات هي هرمونات تؤثر على الصحة الإنجابية لكل من الرجال والنساء، ويتم إنتاجها في المبايض والغدد الكظرية، وتساهم في نمو العضلات والوظيفة الإدراكية، ويجب الحفاظ على مستويات…
أكمل القراءة » -
لماذا يعد تناول البروتين مهماً بعد منتصف العمر؟.. طبيب يجيب
يلعب البروتين دوراً مهماً في صحة العضلات، فهو يوفر الأحماض الأمينية اللازمة لتشكيل بروتين العضلات، وهي العملية التي يتم بها…
أكمل القراءة » -
دحض مفاهيم خاطئة عن السكر
تنتشر في العالم اليوم العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة فيما يتعلق بالسكر والمحليات، وخاصة بين أولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن.…
أكمل القراءة » -
عارض شائع لسرطان العظام لا ينبغي تجاهله أبداً
يشجع خبراء أبحاث السرطان في المملكة المتحدة الأشخاص على التحدث إلى طبيبهم العام إذا كانوا يشعرون بالإرهاق المستمر. كشف الخبراء…
أكمل القراءة » -
احذر.. الحرارة الشديدة قد تعطل كفاءة هذه الأدوية
أصبحت درجات الحرارة المرتفعة مصدر قلق كبيرا في العديد من دول العالم. وفي حين أن بقاء الجسم في درجة حرارة مناسبة…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة غنية بالألياف تعزز فقدان الوزن
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها لتعزيز فقدان الوزن، ثبت أنها تساعد في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها.…
أكمل القراءة »