صحة وطب
-
أطباء: علامات على الوجه قد تدل على مشاكل في صحتك
حذر أحد كبار الأطباء، الدكتور إريك بيرغ، من علامات على الوجه قد تدل على مشاكل في الصحة ومستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
باحثون: فقدان السمع يزيد خطر الإصابة بباركنسون
وجد باحثون من جامعة أوريغون للصحة والعلوم ارتباطاً بين فقدان السمع وتطور الشلل الرعاش مرض باركنسون، وأن خطر الإصابة بالمرض…
أكمل القراءة » -
مزيج من مشروبين يعزز المناعة ويحسن الهضم ويزيل سموم الجسم
عند الاستيقاظ في الصباح، يبحث معظمنا عن تناول مشروبات صحية خاصة مع تقلبات الطقس في الوقت الحالى، لذلك يتجه البعض…
أكمل القراءة » -
احذر… الإفراط فى تناول مكملات الكالسيوم يهدد صحة القلب
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تناول جرعات عالية من مكملات الكالسيوم قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويوصى أطباء…
أكمل القراءة » -
دراسة: قلة النوم في منتصف العمر تعجل بشيخوخة الدماغ
أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرّع من شيخوخة الدماغ، مع تأثيرات محتملة تمتد حتى…
أكمل القراءة » -
أخطاء شائعة في تربية المواليد الجدد.. تجنبوها
تتطلب تربية طفل حديث الولادة “التفكير في جوانب متعددة، مثل التغذية والنوم وتغيير الحفاضات والحفاظ على سلامته بشكل عام”. ولكن،…
أكمل القراءة » -
المكسرات.. بديل صحي للمرضى بالسكري من النوع الثاني
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن المكسرات صديقة للمرضى بالسكري من النوع الثاني، لغناها بالعناصر المغذية مثل البروتينات، والأحماض، الدهنية الصحية،…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى حاجة الجسم لعناصر غذائية محددة
أظهرت دراسة أن أكثر من نصف سكان العالم لا يستهلكون ما يكفي من المغذيات الدقيقة الضرورية للصحة، بما في ذلك…
أكمل القراءة » -
نصائح فعالة لتخفيف أعراض الصدفية المناعية فى الخريف
مرض الصدفية ذاك المرض المناعي الذي له الكثير من العلامات الجلدية، وكذا الأعراض الأخرى على المفاصل والعضلات التي تظهر على الجسم،…
أكمل القراءة » -
5 مجموعات غذائية فعّالة للمساعدة فى إدارة مستويات السكر
إذا كنت تعانى من ارتفاع مستويات السكر فى الدم، فمن الضرورى مراقبة مستويات الأنسولين المتقلبة للحفاظ على الصحة العامة، وبينما يعتمد معظم…
أكمل القراءة »