صحة وطب
-
قشر البرتقال يعزّز صحة القلب
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة فلوريدا أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحاً لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وأظهرت النتائج أن…
أكمل القراءة » -
الإسعافات الأولية للمصاب باحتشاء عضلة القلب
يقدم الدكتور ألكسندر مياسنيكوف نصائح مهمة لتقديم الإسعافات الأولية في حالة احتشاء عضلة القلب، ويؤكد ضرورة التصرف بسرعة وفعالية لإنقاذ…
أكمل القراءة » -
كيف تعالج نقص الفيتامينات لديك من طعامك؟
الفيتامينات والمعادن هي اللبنات الأساسية التى تحافظ على عمل أجسامنا بسلاسة، ونظرًا لأن العديد منا لا يتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، فمن…
أكمل القراءة » -
متى يصبح الصيام المتقطع مفيداً لصحتك؟…
الصيام المتقطع أحد الأنظمة الغذائية الشائعة فى الآونة الأخيرة، والذى يعتمد على فترات متناوبة من الأكل والصيام، وفى ظل الترويج…
أكمل القراءة » -
فوائد غير معروفة لتجميد الخبز قبل تناوله
كشف أحد أطباء هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، اليوم الاثنين، عن الفوائد غير المعروفة لتجميد الخبز. وبيّنت الطبيبة، شينتال…
أكمل القراءة » -
مكملات زيت السمك تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب!!
يعتبر زيت السمك، مصدراً غنياً بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وغالباً ما يوصى به كوسيلة غذائية وقائية، لدرء تطور أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
23 علامة منذرة للسرطان إحداها لا يمكن ملاحظتها إلا ليلا!
يعد السرطان مرضا مهددا للحياة، إلا أنه يمكن علاج العديد من أنواعه إذا تم اكتشافها مبكرا، لذا من المهم أن…
أكمل القراءة » -
أسباب أمراض الكلى عند الأطفال.. تعرف عليها
الكلى هي الأعضاء الأساسية التي تؤدي وظائف حيوية مختلفة فى الجسم، مثل تصفية الفضلات من الجسم وموازنة سوائل الجسم، أي…
أكمل القراءة » -
دراسة: التعرض لأشعة الشمس حارق طبيعي لدهون الجسم
وجدت دراسة جديدة أن التعرض لأشعة الشمس بانتظام قد يكون بمثابة “حارق طبيعي” للدهون في الجسم. تعمل الأشعة فوق البنفسجية…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية لمن يعاني من النحافة
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أنه لزيادة الوزن يجب تناول ثلاث وجبات منتظمة…
أكمل القراءة »