صحة وطب
-
طبيبة توضح فوائد وأضرار القهوة الصباحية
يعتبر مشروب القهوة أحد المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، لمذاقه الخاص وتأثيره المنشط، ولكن هل من المفيد شرب…
أكمل القراءة » -
6 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم
يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم، بتحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام. كما يمكن أن يؤدي ارتفاع…
أكمل القراءة » -
3 خطوات تساعد في الوقاية من مرض السرطان
تتضمن الوقاية من مرض السرطان، اتباع أسلوب حياة صحي وتقليل التعرض للمواد المسرطنة قدر الإمكان، بالإضافة إلى ذلك، يجب التركيز…
أكمل القراءة » -
دراسة: النساء أكثر عرضة للإصابة بالخرف والرجال للإصابة بنقص تروية القلب
توصل العلماء إلى نتائج مفادها أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القاتلة، والنساء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة طويلة الأمد.…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد فائدة المشروم السحرى في علاج الاكتئاب بعد جرعة واحدة أو جرعتين
تشير دراسة إلى أن “الفطر أو المشروم السحري” يمكن أن يكون مضادًا فعالًا للاكتئاب بعد جرعة واحدة أو جرعتين، ووفقا…
أكمل القراءة » -
الحمص حصة غذائية متكاملة.. إليكم أبرز فوائده
تناول الحمص هو بمثابة تناول حصة غذائية متكاملة في طبق واحد، لأنه يحتوي على الكثير من المغذيات، فهو يحتوي على…
أكمل القراءة » -
ما علاقة الغضب بزيادة خطر الوفاة؟
وجدت دراسة، أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك، أن نوبات الغضب يمكن أن تزيد من خطر الوفاة عن طريق إتلاف القلب…
أكمل القراءة » -
خطأ شائع في تنظيف الأسنان يؤدي إلى اصفرارها
حذر الدكتور فراك حميد من مركز Aesthetique لطب الأسنان، من خطأ شائع في تنظيف الأسنان يمكن أن يكون السبب وراء…
أكمل القراءة » -
علامات نقص الكالسيوم فى الجسم.. أهم مصادره الغذائية
يلعب الكالسيوم دورًا حاسمًا فى جسم الإنسان، وهو ضرورى لتكوين عظام وأسنان قوية، وتنظيم تقلصات العضلات، ونقل الإشارات العصبية، وتسهيل تخثر الدم،…
أكمل القراءة » -
آلام أسفل الظهر المزمنة سبب رئيسي للإعاقة
تعتبر آلام أسفل الظهر المزمنة، سبب رئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم، لأنها تؤثر على القدرات البدنية للأشخاص، والنوم والمشاركة…
أكمل القراءة »