صحة وطب
-
دراسة تكشف تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة
تتراكم الأدلة على أن الوجبات السريعة ليست مفيدة لأجسامنا، ناهيك عن أدمغتنا، تمامًا مثل “برغر الجبن” المليء بجميع الإضافات الغذائية.…
أكمل القراءة » -
أطعمة إفطار صحية لمريض السكر
وجبة الإفطار من الوجبات الضرورية لمريض السكر، حيث أنها مسؤولة عن ضبط معدلات السكر في الدم صباحاً وعلى مدار اليوم.…
أكمل القراءة » -
الأرق…. تعرف على الأعراض والأسباب والعلاج
الأرق هو عدم القدرة على النوم أو الاستمرار فيه أثناء الليل، مما يؤدي إلى نوم غير صحى أو غير متجدد.…
أكمل القراءة » -
طرق لتقليل خطر الإصابة بسرطان فتاك
يحدث مرض السرطان القاتل عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ما قد يلحق الضرر بالأنسجة…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح: خطر الإصابة بأمراض القلب يرتفع بشكل حاد لدى النساء بعد انقطاع الطمث
تشير دراسة جديدة إلى أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ترتفع بشكل كبير لدى النساء خاصة بعد انقطاع الطمث،…
أكمل القراءة » -
تعرف… أطعمة تحتوي على سكر خفي تضر بصحة طفلك
عصائر الفاكهة والزبادي المنكه مليئة بالسكر والمواد المضافة والمكونات غير الصحية الأخرى،. وهذا وفقًا لموقع hindustantimes، فهذه الأطعمة التي تبدو…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول دواء “الباراسيتامول” من الممكن أن يلحق الضرر بالقلب
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول دواء “الباراسيتامول”، الذي يتناوله غالبية الناس ويعد من أكثر مسكنات الألم أمنًا على الصحة،…
أكمل القراءة » -
العلم يكشف عن 3 فوائد مهمة للعناق
توصل فريق بحثي إلى أن العناق وأشكال اللمس الجسدي الأخرى، يساعد في تحسين الصحة البدنية والعقلية لدى الأشخاص في جميع…
أكمل القراءة » -
تجربة: السعرات أهم من توقيت الوجبات لخفض الوزن
وجدت تجربة عشوائية، شارك فيها أشخاص يعانون من السمنة والسكري، أن الأكل المقيد بالوقت ونمط الأكل المعتاد أدى إلى فقدان الوزن، عندما…
أكمل القراءة » -
ما النظام الغذائي الأفضل لمرض السكري؟
سواء كنت تحاول الوقاية من مرض السكري أو السيطرة عليه، فإن احتياجاتك الغذائية هي تقريبًا نفس احتياجات أي شخص آخر، لذلك لا…
أكمل القراءة »