صحة وطب
-
عصير يمكن أن يحد من خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية
أظهرت دراسة حديثة أن شرب كوبين من عصير الكرز الحامض يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات…
أكمل القراءة » -
منها الكاكاو.. مضادات طبيعية لزيادة الوزن
تعد القهوة والشاي والكاكاو من أكثر المشروبات المشتقة من النباتات استخداماً، والتي لها تأثيرات محتملة مضادة للسمنة. ووفق “ساينس دايركت”، سلطت مراجعة…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالبروتين تساعد على التخلص من الوزن الزائد
فقدان الوزن رحلة تحتاج للتغذية الجيدة وممارسة الأنشطة البدنية المنتظمة، ولذا يعد البروتين من العناصر الغذائية المثالية التي تساعدك في رحلتك،…
أكمل القراءة » -
دراسة تكتشف سببا غير متوقع وراء الرغبة الشديدة في تناول السكريات لدى النساء
وجدت دراسة جديدة أن العزلة الاجتماعية يمكن أن تؤثر على كيفية تفاعل الدماغ مع الطعام، وتسبب رغبة شديدة في تناول…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة
تتراكم الأدلة على أن الوجبات السريعة ليست مفيدة لأجسامنا، ناهيك عن أدمغتنا، تمامًا مثل “برغر الجبن” المليء بجميع الإضافات الغذائية.…
أكمل القراءة » -
أطعمة إفطار صحية لمريض السكر
وجبة الإفطار من الوجبات الضرورية لمريض السكر، حيث أنها مسؤولة عن ضبط معدلات السكر في الدم صباحاً وعلى مدار اليوم.…
أكمل القراءة » -
الأرق…. تعرف على الأعراض والأسباب والعلاج
الأرق هو عدم القدرة على النوم أو الاستمرار فيه أثناء الليل، مما يؤدي إلى نوم غير صحى أو غير متجدد.…
أكمل القراءة » -
طرق لتقليل خطر الإصابة بسرطان فتاك
يحدث مرض السرطان القاتل عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ما قد يلحق الضرر بالأنسجة…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح: خطر الإصابة بأمراض القلب يرتفع بشكل حاد لدى النساء بعد انقطاع الطمث
تشير دراسة جديدة إلى أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ترتفع بشكل كبير لدى النساء خاصة بعد انقطاع الطمث،…
أكمل القراءة » -
تعرف… أطعمة تحتوي على سكر خفي تضر بصحة طفلك
عصائر الفاكهة والزبادي المنكه مليئة بالسكر والمواد المضافة والمكونات غير الصحية الأخرى،. وهذا وفقًا لموقع hindustantimes، فهذه الأطعمة التي تبدو…
أكمل القراءة »