صحة وطب
-
تبييض الأسنان بين الفوائد والأضرار
تستخدم علاجات تبييض الأسنان البيروكسيدات، ويخترق البيروكسيد طبقات الأسنان جزئياً، ويزيل المركبات التي تسبب تغير اللون، إلا أن هناك بعض…
أكمل القراءة » -
انتبه.. عواقب لا تحمد لكثرة الشاي
الإفراط في شرب الشاي يمكن أن يسبب عدم انتظام دقات القلب وصداع في الرأس. وقالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية…
أكمل القراءة » -
النشاط البدني يساعد الدماغ على إزالة الفضلات
جدّدت دراسة حديثة التوصية الخاصة بممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية، بعدما أظهرت أهميتها للوقاية من الخرف والزهايمر. وقالت الدراسة التي…
أكمل القراءة » -
انتبه منها.. أطعمة تقلل من كثافة المعادن في العظام
في الوقت الذي تعتبر فيه بعض الأطعمة ضرورية لصحة العظام، قد تؤثر أطعمة أخرى سلباً على كثافة المعادن في العظام.…
أكمل القراءة » -
زود تركيزك وقوي جسمك بأكلات صحية تحتوى على فيتامين ب 12
يعد فيتامين ب 12 أحد أفضل وأهم الفيتامينات لجسم الإنسان، وظائفه لا حدود لها، فهو يزيد من تماسك الأعصاب، ويحد…
أكمل القراءة » -
إنتاج أول دواء لعلاج حمى الضنك أظهر نتائج إيجابية على البشر
أعلنت شركة جونسون آند جونسون الأمريكية، أنه تم تطوير عقار على شكل أقراص لعلاج حمى الضنك، حيث أظهرت نتائج التجارب التى أجريت…
أكمل القراءة » -
تعرفي إليه.. نظام غذائي لمحاربة سرطان الثدي
أثبتت الدراسات أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة من أهم عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تلعب دوراً في الوقاية من…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية للحفاظ على صحة العيون
قال تقرير جديد للأكاديمية الأمريكية لطب العيون، إن نفس النظام الغذائي المفيد للقلب يساعد أيضاً العينين. وتعتمد العينان على شرايين…
أكمل القراءة » -
وجبات إفطار يمكن تقديمها للطفل قبل المدرسة.. منها التمر بالحليب
وجبة الإفطار من أهم الوجبات التى يجب أن يتناولها الطفل، ولا بد أن تتضمن كل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وقبل الذهاب…
أكمل القراءة » -
تعرف على أبرز فوائد تناول العصير كل يوم
العصائر تعد من الحيل الغذائية الرائعة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها في اليوم.…
أكمل القراءة »