صحة وطب
-
في غضون أسبوعين.. يمكنك ضبط نومك والاستغناء عن المنبه
قال أخصائي النوم، البروفيسور رومان بوزونوف، إن كل شخص يمكنه الاستيقاظ صباحاً دون منبه بوتيرته الخاصة، في غضون أسبوعين. …
أكمل القراءة » -
ما الذي يجب فعله عند الشعور بطنين الأذن؟
يعتبر طنين الأذن ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون، إذ قد يكون الصوت خافتاً بالكاد يُلاحظ، أو مزعجاً بشدة على هيئة…
أكمل القراءة » -
هل يمكن للدماغ البشري معالجة الأزمات المعقدة أثناء النوم؟
كشفت دراسة علمية حديثة في الولايات المتحدة أن الأحلام قد تلعب دوراً أكبر مما كان يُعتقد سابقاً في مساعدة الإنسان…
أكمل القراءة » -
الكشف عن السبب الحقيقي وراء انتشار قصر النظر
لطالما اعتقد العلماء أن الاستخدام المتزايد للشاشات، خاصة بين الأطفال والشباب، هو المسؤول الأول عن ارتفاع معدلات قصر النظر في…
أكمل القراءة » -
قد تنقذ حياتك.. علامات مبكرة تسبق النوبات القلبية بـ48 ساعة
حذر أطباء القلب من ظهور إشارات دقيقة يرسلها الجسم قبل وقوع النوبة القلبية بمدة تتراوح بين 24 إلى 48 ساعة. وأوضح…
أكمل القراءة » -
أغذية تقلل خطر الإصابة بالسرطان
تشير البروفيسورة يلينا أليكسينكو من جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية ، إلى أن بعض الأطعمة قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان،…
أكمل القراءة » -
طبيب يتحدث عن مخاطر ارتفاع مستوى الهيموغلوبين
صرح أخصائي نقل الدم، الدكتور ستانيسلاف رابوتينسكي، بأن الكثيرين يعتقدون أن ارتفاع مستوى الهيموغلوبين أمر مفيد، لأنه يمنحهم طاقة إضافية.…
أكمل القراءة » -
مخاطر صحية ناجمة عن تقلبات درجات الحرارة
بيّنت أخصائية الغدد الصماء، الدكتورة داريا بودتشينينوفا، أن التغيرات الحادة في درجات الحرارة، قد تسبب احتشاء عضلة القلب أو جلطة…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذر من مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة المالحة
حذرت خبيرة التغذية، الدكتورة مارغريتا كوروليفا، من مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة المالحة، مبيّنة أن العلاقة بين الإفراط في تناول…
أكمل القراءة » -
هل هناك أضرار لغلي الماء أكثر من مرة؟.. خبراء يحسمون الجدل
ينتشر اعتقاد شائع مفاده أن الماء يصبح “ميتاً” أو ضاراً بالصحة عند غليه أكثر من مرة، بل إن البعض يحرصون…
أكمل القراءة »