صحة وطب
-
ماعلاقة الكفاءة في العمل بالمزاج السيء؟
توصلت نتائج دراسة جديدة، قام بها باحثون في جامعة أريزونا الأميركية، إلى معلومة قد تكون غريبة، أنه “عندما تكون حالتك…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: حمض الأوميجا 3 يحسن من وظائف الدماغ
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية إن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميجا-3 تحسن من عمل وظائف…
أكمل القراءة » -
علامات الإصابة بمقدمات مرض السكر وكيفية منعه من التقدم
مقدمات مرض السكرى حالة يمكن أن تحدث قبل أن تصاب بداء السكرى من النوع الثاني، فى هذه الحالة تكون مستويات السكر…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعدك في الحفاظ على نظافة دمك
يزيد تناول نظام غذائي غني بفيتامين سي والحديد من إنتاج كرات الدم الحمراء في الدم، مما يحسن تدفق الأكسجين في…
أكمل القراءة » -
لإنقاص الوزن.. إليك أفضل 4 أطعمة للإفطار لحرق دهون الجسم
بدء كل يوم بوجبة فطور صحية أو اثنتين أمر أساسي إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، يمكن أن تمنحك…
أكمل القراءة » -
نظافة الأسنان تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
كشف فريق من الباحثون في شيكاجو ،ان تنظيف الاسنان بالفرشاة مرتين يومين لمدة دقيقتين علي الاقل ، قد يقلل من مخاطر الاصابة…
أكمل القراءة » -
علامات فى جسمك تدل على وجود مشاكل بالكلى
تعمل الكلى لدينا من أجل الحفاظ على صحتنا وعافيتنا بشكل عام يتمثل الدور الأساسي للكلى في تطهير الدم من السموم وتحويل…
أكمل القراءة » -
أعراض تظهر فى الصباح الباكر تشير إلى ظهور مرض السكر
السكر هو مرض صامت يعيث فسادا في جسمك ببطء، بمجرد تشخيصك ، هناك العديد من الاحتياطات الموصى بها التي يجب…
أكمل القراءة » -
أخصائية تغذية تحذر: السمنة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
السمنة هي واحدة من المشاكل الصحية الشائعة في جميع أنحاء العالم، وتتميز الحالة بالتراكم الزائد للدهون في الجسم مما قد…
أكمل القراءة » -
احذر من مزيلات احتقان الأنف.. دراسة: قد تسبب النوبات والسكتة الدماغية
قد تكون مزيلات احتقان الأنف، التي تُستخدم في كثير من الأحيان لعلاج السعال والبرد وكذلك الحساسية، مرتبطة بالنوبات والتشنجات بل وسكتة…
أكمل القراءة »