صحة وطب
-
كيف يمكن لمرضى السكر تناول البطاطا الحلوة بأمان
يأتي فصل الشتاء مع جميع الأطباق الشهية التي يمكن أن تبقيك دافئًا وصحيًا بشكل طبيعي، واحدة من هؤلاء هي البطاطا الحلوة.…
أكمل القراءة » -
كيف تحمى أسنانك من التسوس بخطوات بسيطة
يعد تسوس الأسنان من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وفى الغالب تكون بسبب اهمال نظافة الأسنان و الإكثار فى تناول…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد
تزايد إقبال الناس على تجربة الاستحمام بالماء البارد، لما تمنحه من نشاط وحيوية، خاصة في الصباح، إلا أن ما قد…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة تساعدك لمحاربة الخمول والتعب وتمنحك الطاقة
في فصل الشتاء، يزداد الشعور بالكسل والإرهاق والرغبة في النوم، لكن يمكنك زيادة مستويات الطاقة لديك للتغلب على التعب من خلال…
أكمل القراءة » -
متحورات كورونا الجديدة.. تعرف على أبرز الأعراض
ازداد انتشار متحورات فيروس كورونا الجديدة والمتفرعة من متغير أوميكرون، حيث زاد انتشار متحور XBB ، ومتحور BA.2.75، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية،…
أكمل القراءة » -
ما الذي يسبب أعراض عدم تحمل اللاكتوز؟
تشمل أعراض عدم تحمل اللاكتوز آلام البطن والانتفاخ والغازات والإسهال، و قد يتمكن بعض الأشخاص من منع أو تقليل أعراض عدم…
أكمل القراءة » -
لماذا يعتبر ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسى لأمراض القلب و الأوعية الدموية؟
يمكن أن يؤدى ارتفاع ضغط الدم لإتلاف الجسم بصمت لسنوات قبل ظهور أى أعراض، إنه فى الواقع أحد عوامل الخطر…
أكمل القراءة » -
ماهي أنواع الحروق وكيف تحمى نفسك منها
الحروق تلف يحدث للأنسجة بسبب تعرضها لحرارة حارقة أو لحرارة الشمس لفترة طويلة أو لأى إشعاعٍ آخر أو لمادةٍ كيميائيةٍ أو…
أكمل القراءة » -
ما هي علامات أمراض الكبد التي يجب أن تبحث عنها؟
أمراض الكبد من أكثر الأمراض شيوعًا التي تؤثر على صحتك، ويمكن أن تصيب أمراض الكبد أي شخص في أي وقت.…
أكمل القراءة » -
كيف تحارب الخلايا فى الأنف الجراثيم المعدية
اكتشف العلماء السر الذى يجعل الجميع يصاب بنزلات البرد والأنفلونزا فى الشتاء، وقالت دراسة جديدة إن درجة حرارة أنفك الباردة فى…
أكمل القراءة »