صحة وطب
-
تعرف على الأطعمة التي يجب الاعتماد عليها لمرضى السكر
الهدف من علاج مرض السكري هو الحفاظ على نمط حياة صحي ونشط مع الحد من التقلبات أو الارتفاع المفاجئ في مستويات…
أكمل القراءة » -
ما هي آثار تغير المناخ وتلوث الهواء على صحة الأطفال ونموهم؟
يعمل تغير المناخ من خلال مسارات متعددة للتأثير سلبًا على الصحة والرفاهية، يعد النساء والأطفال أكثر عرضة للخطر، يشير تقرير…
أكمل القراءة » -
5 أسباب تجعل الفلفل الأخضر جزءًا من نظامك الغذائي
الفلفل الأخضر من الخضروات الصحية ويحتوي الفلفل الحار على فيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب 6 وفيتامين ك ومعادن مثل…
أكمل القراءة » -
كم مرة يجب أن أحصل على عمل روتيني للدم؟
تريد تتبع صحتك؟ هل تشعر بالتعب في معظم الأوقات هل تجاوزت الثلاثين من العمر، أو تتناول دواءً لمشكلة صحية؟ إذا…
أكمل القراءة » -
شرب الشاى الأخضر يوميًا قد يفيد الأشخاص المصابين بألزهايمر
قام الباحثون وخبراء الصحة وخبراء التغذية بالترويج للفوائد الصحية للشاي الأخضر، حيث تشير الدلائل المتزايدة إلى أن شرب الشاي الأخضر…
أكمل القراءة » -
أطعمة يجب تجنبها للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض البوليك..
الكثير من الناس في هذه الأيام يشكون من زيادة حمض البوليك في الدم ، وهي نفايات طبيعية تخرج من الجسم بعد هضم…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الإجهاد على بشرتك؟
يؤثر التوتر في العمل على الحياة اليومية، وقد يؤثر على صحتنا بشكل سلبي، وأظهرت الدراسات أن الإجهاد الحاد والمزمن يمكن…
أكمل القراءة » -
نصائح للتخلص من التهاب الحلق في الصباح
يرافق موسم البرد انتشار حالات الإصابة بالتهاب الحلق. ويقول الخبراء إنه من الشائع للغاية أن يستيقظ المرء مصاباً بالتهاب الحلق.…
أكمل القراءة » -
لمشكلات في القلب…الكشف عن علامات غير واضحة
أعلن البروفيسور فيليب بالييف، أخصائي أمراض القلب، عضو مراسل في أكاديمية العلوم الروسية، أن التعب أثناء النشاط البدني المعتاد، وظهور…
أكمل القراءة » -
7 طرق لتصبح لطيفًا وطيبًا مع الجميع ولصحتك النفسية
يحتفل العالم في 13 نوفمبر من كل عام بيوم اللطف العالمي، ومن الجيد لصحتك النفسية أن تكون لطيفًا مع الآخرين،…
أكمل القراءة »