صحة وطب
-
تعرف على أفضل الأطعمة الصحية التى يجب أن يتناولها مريض الضغط
يحتاج أى مرض للاهتمام بنوعية الطعام، حتى لا يتعرض المريض لأى مضاعفات صحية، ومن ضمن هذه الأمراض ارتفاع ضغط الدم، أو…
أكمل القراءة » -
الأطعمة المسموح تناولها لمريض السكر
يعد مرض السكر من الأمراض الخطيرة لذا يجب الاهتمام بالتغذية الصحية وتناول الأطعمة التى لا تشكل خطرا على المريض، ويرصد “اليوم السابع”…
أكمل القراءة » -
ماهي أسباب التعرق الليلى و التغلب عليها
التعرق أثناء الليل من المشاكل الشائعة، ومن الطبيعي أن تعاني من تغيرات في درجة حرارة جسمك أثناء النوم، وفي بعض…
أكمل القراءة » -
ازاى تحافظ على صحة العظام من خلال نظامك الغذائي
هشاشة العظام من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون وتؤثر على الجسم والحركة وفي الغالب يعاني منها كبار السن…
أكمل القراءة » -
ما هي الفوائد الصحية للتين الشوكي؟
التين الشوكى واحد من أكثر الفواكه التي يفضلها الكثيرون وتحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على…
أكمل القراءة » -
إليك سبب وجوب إضافة الرمان إلى نظامك الغذائي..
تم استخدام الرمان لخصائصه الطبية لفترة طويلة، قد يساعد الرمان في الوقاية من السرطان ، وفقًا للأبحاث العلمية الحالية، يمكنه أيضًا…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض و أنواع سرطان المثانة؟
يحدث سرطان المثانة عندما يكون هناك خلايا سرطانية غير طبيعية تنمو بشكل لا يمكن السيطرة عليه في بطانة المثانة، وهي العضو المجوف…
أكمل القراءة » -
تعرف على الطرق الطبيعية للخفيف الإمساك
يعاني الناس من الإمساك بسبب الأطعمة التي يأكلونها أو يتجنبونها، أو خيارات نمط حياتهم. أو الأدوية التي يتناولونها، أو الظروف…
أكمل القراءة » -
منها البوتاسيوم.. خمس طرق لدعم صحة الكبد
يمكن للتغييرات الصغيرة في نمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة الكبد، إنه أحد الأعضاء الوحيدة التي يمكنها تجديد نفسها.…
أكمل القراءة » -
5 فوائد للتوقف عن تناول الشيكولاتة لمدة شهر
على الرغم من أن الشيكولاتة لذيذة، إلا أن بعض أشكالها قد يكون لها آثار سلبية على صحتنا، كما اتضح ليست كل…
أكمل القراءة »