صحة وطب
-
أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين
تنخفض قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين مع التقدّم بالعمر، وتفقد البشرة نسبة 1% من طاقتها في هذا المجال كل عام…
أكمل القراءة » -
ثورة علاجية.. استخدام غضروف الأنف لعلاج خشونة الركبتين
بعد أن أثبت الباحثون بالفعل أن كمية صغيرة من الغضاريف المأخوذة من الأنف يمكن استخدامها لإصلاح الركبتين المصابتين بالتآكل، سيبدأ…
أكمل القراءة » -
كيف نجهز أجسادنا للصيام في الشهر الكريم؟
مع اقتراب شهر رمضان قد يتساءل الكثير منا كيف نجهز أجسادنا للصيام في الشهر الكريم؟ والجواب على هذا السؤال يكمن…
أكمل القراءة » -
للتخلص من إدمان الكافيين قبل صيام شهر رمضان…اليك هذه النصائح
يعانى الكثيرون من مدمنى القهوة والشاى والمياه الغازية فى شهر رمضان من صعوبات وأعراض كثيرة أثناء الصيام بسبب تعودهم على…
أكمل القراءة » -
نصائح لحماية عينيك من الوقت الزائد أمام الشاشة
أصبح الوقت المفرط أمام الشاشات جزءاً من حياتنا، سواء كنت تعمل على الكمبيوتر، أو تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي على الهواتف…
أكمل القراءة » -
صيام شهر رمضان قد ينقذك من مرضين خطيرين
الصيام المتقطّع “له تأثيرات متفاوتة على مستويات عامل التغذية العصبية المستمد من الدماغ والوظائف المعرفية لدى الأفراد الأصحاء الذين يعانون…
أكمل القراءة » -
طرق للوقاية من حساسية الربيع وأعراضها
يعاني الكثيرون من أعراض حساسية الجهاز التنفسي وخصوصا في فصل الربيع، فما هي الطرق لتجنب مسببات هذه الأمراض. وحول الموضوع…
أكمل القراءة » -
بينها الرمان.. 4 عصائر تحافظ على صحة الجسم والقلب
إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة قلبك، فأنت بحاجة إلى إضافة المشروبات والعصائر والأطعمة الصحية، إلى نظامك الغذائي. …
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب تسارع ضربات القلب أثناء العدوى؟
أثناء نزلات البرد أو العدوى أو عند ارتفاع درجات حرارة الجسم الناتجة عنها، قد يعاني البعض من تسارع في معدل…
أكمل القراءة » -
ما الذي يعنيه تاريخ الصلاحية المكتوب على أغلفة الأطعمة؟
نتعرض جميعا تقريبا إلى نسيان الأطعمة المعلبة مخزنة لفترة طويلة لدرجة انتهاء تاريخ الصلاحية المكتوب عليها، ما يدفع إلى مشكلة…
أكمل القراءة »