صحة وطب
-
دراسة جديدة تربط بين العزلة الاجتماعية وزيادة تناول السكريات
ربطت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية بين حياة الوحدة وزيادة رغبة الإنسان في تناول السكريات. وقالت…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: اتباع نظام غذائي مثالي يساعد على تقليل أدوية الضغط
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن اتباع نظام غذائي صحيح يساعد في بعض الحالات على تقليل جرعة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الباردة الغنية بالسكر يوميًا؟
يزيد استهلاك المشروبات السكرية يوميًا من خطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة بسبب ارتفاع مستويات السكر، مما يؤدى إلى ارتفاع الأنسولين…
أكمل القراءة » -
مخاطر كبيرة لحاويات الأطعمة البلاستيكية
توصل بحث جديد إلى أن مواد تغليف الأطعمة، مثل الحاويات والأكياس البلاستيكية، ترشح مزيجاً من المواد الكيميائية الضارة، واكتشف البحث حوالي 10…
أكمل القراءة » -
8 عادات سيئة عليك التخلص منها لإبطاء الشيخوخة
تؤثر خيارات نمط حياتنا بشكل كبير على صحتنا، حيث يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي أو سلبي على آثار التقدم في…
أكمل القراءة » -
الألياف والكركم أبرزها.. نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء مع ارتفاع حرارة الطقس
تناول الحلويات الباردة والعصائر من أبرز ما يفعله الكثيرون عند ارتفاع حرارة الطقس، وهذا الأمر بالطبع يؤثر بشكل سلبى على صحة…
أكمل القراءة » -
فوائد “غير متوقعة” لقشر البيض.. تعرف عليها
البيض مفيد للعديد من الوجبات، وفي معظم الأحيان نكسر البيضة، ونستخدم ما بداخلها، ونرمي القشر، الذي يحمل فوائد “غير متوقعة”.…
أكمل القراءة » -
ما الذي يفعله السفر جواً برئتيك؟
من المتوقع أن يسافر ما يصل إلى 4.7 مليار شخص بالطائرة هذا العام. ورغم متعة تجربة السفر، إلا أن الطيران…
أكمل القراءة » -
أبرزها الشمام والبطيخ…. 10 أطعمة تساعد على تبريد الجسم فى الطقس الحار
تشهد البلاد موجة من ارتفاع درجات الحرارة، ومع ارتفاع الحرارة يمكننا تناول أطعمة تساعد على تبريد الجسم وتخفف مشاكل الهضم وتشعرنا…
أكمل القراءة » -
لن تصدق.. التوتر يسبب الإدمان
أظهرت دراسة في جامعة كاليفورنيا، استخدمت تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي، أن التعرض لحالة التوتر أدى إلى تنشيط الدوائر العصبية في الدماغ المرتبطة…
أكمل القراءة »