التقلبات المزاجية

لتعزيز صحة الدماغ.. إليكم 7 عادات بسيطة

الطريقة التي يعمل بها الدماغ على أساس يومي، تؤثر بشكل مباشر على الصحة العقلية، يمكن أن يؤثر ذلك على ما…