الفاكهه

هل تناول الفاكهه على معدة فارغة مفيد؟

نعلم جميعًا أن الفاكهة جزء مهم من نظام غذائي صحي. تعد الفاكهة مصدرًا رائعًا للفيتامينات و المعادن ومضادات الأكسدة والألياف.  …