كالسيوم

في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. أبرز الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم

هشاشة العظام، هو مرض يعرف باسم سارق العظام الصامت، حيث يضعف عظامك ويجعلها أكثر عرضة للكسر، وللحفاظ على صحة عظامك،…