هشاشة العظام
-
صحة وطب
القليل من القراصيا يومياً يحمي العظام من الهشاشة
عندما يتعلق الأمر بصحة العظام، يعتقد معظم الناس تلقائياً أن الكالسيوم ومنتجات الألبان هي أسهل طريقة لتعزيز قوتها، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. أبرز الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم
هشاشة العظام، هو مرض يعرف باسم سارق العظام الصامت، حيث يضعف عظامك ويجعلها أكثر عرضة للكسر، وللحفاظ على صحة عظامك،…
أكمل القراءة » -
أخبار
نصائح للوقاية من هشاشة العظام
تؤثر هشاشة العظام بشكل رئيسي على البالغين في منتصف الأربعينيات من العمر أو أكبر، وتسبب الالتهابات وتيبس المفاصل والألم. أوضح…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علامات تدل على نقص الكالسيوم عند النساء
يعتبر نقص الكالسيوم أمراً شائعاً لدى النساء، مما يؤدي إلى ضعف العظام، وزيادة خطر الإصابة بالكسور، وهشاشة العظام. وتؤدي الأنظمة الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علامات نقص الكالسيوم فى الجسم.. أهم مصادره الغذائية
يلعب الكالسيوم دورًا حاسمًا فى جسم الإنسان، وهو ضرورى لتكوين عظام وأسنان قوية، وتنظيم تقلصات العضلات، ونقل الإشارات العصبية، وتسهيل تخثر الدم،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هشاشة العظام..ماذا تعرف عن المرض الصامت؟
حينما يصاب المرء بكسر في العظم تتم المعالجة عادة بواسطة جبيرة جبس، وقد تستعمل الرقائق المعدنية والبراغي. لكن معالجة الكسر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا تفعل للحصول على عظام صحية؟
هشاشة العظام هي حالة تؤثر على العظام، فعندما تقل كثافة المعادن تنخفض كتلة العظام، مما يجعلها عرضة للكسور.وفقا لموقع ” healthsite“. فإنه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علاج هشاشة العظام بالخلايا الجذعية كيف يعمل؟
هشاشة العظام هي مشكلة صحية كبيرة تظهر في المرضى الذين تزيد أعمارهم على 50-55 عامًا وقد أصبحت سببًا شائعًا للإعاقة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الجري مع هشاشة العظام فى الركبة.. ما يجب فعله وما لا يجب فعله
يمكن للجري أن يساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل لدى الأفراد الذين يعانون من حالات خفيفة إلى متوسطة. ليس من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تحمي من الإصابة بهشاشة العظام
تعد هشاشة العظام من أصعب الأمراض التي يتعرض البعض للإصابة بها، وهناك عدة أطعمة تحد أو تقلل من فرص الإصابة…
أكمل القراءة »