15 دقيقة

15 دقيقة نوم إضافية يومياً قد تنقذ حياتك

أشارت دراسة أسترالية حديثة إلى أن إضافة ربع ساعة فقط من النوم ليلاً يمكن أن تكون المفتاح لتقليل خطر الوفاة…