الركبة
-
صحة وطب
تغيير بسيط في طريقة المشي يخفف ألم الركبة ويؤخر الجراحة لسنوات
أثبتت دراسة حديثة أن تعديل طريقة المشي يمكن أن يقلل آلام هشاشة العظام ويؤخّر الحاجة لجراحة الركبة لسنوات، ما يفتح…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هو تلف غضروف الركبة وطرق العلاج؟
الركبة هي أكبر مفصل في الجسم، وتتطلب قوة في كل خطوة نخطوها، وقد نتعرض لتلف في الغضروف وهي من المشاكل…
أكمل القراءة »