مسلوقة

خضروات يجب تناولها مسلوقة للحصول على فائدة أكبر

أعلنت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية الروسية، أن بعض الخضروات من الأفضل تناولها مسلوقة. للحصول على الفائدة القصوى منها.  …