صحة وطب
-
علماء يكشفون عن سبب غير متوقع لمشكلات المفاصل
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة “واشنطن” في سانت لويس، أن نقص النوم والعمل بنظام المناوبات الليلية يزيد خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات ترفع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.. إليكم أبرزها
يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أبرز عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار…
أكمل القراءة » -
منها الجوز.. مصادر نباتية لأحماض أوميغا 3 الدهنية
تؤكد المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية أن أحماض أوميغا 3 الدهنية لا تقتصر على الأسماك وحدها، إذ تزخر المصادر النباتية بنوع…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة
كشفت دراسة أجرتها جامعة “هارفارد”، أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة، مثل النقانق والبسكويت واللحوم المصنعة، يزيد بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر: أمراض الفم تؤثر على القلب
صرح الدكتور دينيس مويسييف الأستاذ المشارك بقسم طب الأسنان العلاجي في جامعة “بيروغوف”، بأن التهاب دواعم الأسنان، غالباً ما يؤثر…
أكمل القراءة » -
الشوفان ومرضى السكري.. فوائد صحية تساعد على تنظيم السكر وحماية القلب
يُعد الشوفان من أبرز الأطعمة التي ينصح بها لمرضى السكري، خاصة مع تزايد الاهتمام بالأغذية الطبيعية التي تساعد على تنظيم مستويات…
أكمل القراءة » -
ما سبب الشعور بالخمول بعد تناول الغداء؟
نبّه طبيب بارز، من أن الشعور بالإرهاق الشديد في منتصف فترة ما بعد الظهر، خاصة نحو الساعة الثالثة عقب تناول…
أكمل القراءة » -
أطعمة طبيعية تحارب الالتهابات وتعزز صحة الجسم
تشكل الالتهابات المزمنة أحد أبرز التحديات الصحية المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري واضطرابات المناعة، ما دفع الخبراء إلى…
أكمل القراءة » -
طبيبة تتحدث عن أسباب جفاف الفم
بيّنت الخبيرة في مختبر “Hemotest”، الدكتورة أولغا أولانكينا، أسباب جفاف الفم أو ما يعرف بـ”متلازمة الفم الجاف Xerostomia” لدى الأصحاء.…
أكمل القراءة » -
كيف نحافظ على صحة الشرايين عند الشيخوخة؟
أظهرت دراسة أجراها باحثون من معهد “كارولينسكا” في السويد، أن التمتع بلياقة بدنية جيدة في سن الثلاثينيات والخمسينيات، يمكن أن…
أكمل القراءة »